معاینه بیضه توسط خود فرد (Testicular Self Examination) جهت کشف سرطان بیضه
سرطان بیضه شایعترین بدخیمی مردان 25 تا 35 ساله می باشد. این سرطان به طور کلی یک درصد انواع سرطان های آقایان را تشکیل می دهد، لذا بسیاری از افراد غیر پزشک با آن آشنایی ندارند.
دو گروه از مردان جوان بیشتر از سایر همسالان خود در معرض ابتلای این بیماری می باشند :
الف: آن هایی که به طور کلی بیضه در کیسه موجود در زیر آلتشان وجود ندارد. ب: آن هایی که بعد از 6 سالگی بیضه شان در محل مزبور قرار می گیرد. در این افراد شانس سرطان بیضه 3 تا 17 برابر سایر افراد می باشد. بیضه ها اعضای باروری مردانه بوده و کارشان ساختن اسپرماتوزویید و ترشح هورمون مردانه یعنی تستوسترون می باشد. ماده اخیر عامل صفات ثانویه جنسی مثل رشد موهای صورت و تون صدا است.
بیضه طبیعی :
بیضه ها به طور معمول، صاف، بیضوی شکل و تا حدودی سفت بوده و در زیر آلت، در داخل کیسه های بیضه قرار گرفته اند. بیضه ها به طور طبیعی قبل از تولد در محل اصلی قرار می گیرند. اولیای نوزادان باید پس از تولد، از طریق پزشک اطفال از وجود بیضه ها در کیسه مطلع گردیده و اطمینان خاطر پیدا کنند. در صورت عدم استقرار بیضه ها در محل طبیعی خود، مشکل قرار گرفتن بیضه ها در محل طبیعی خود به راحتی با عمل جراحی برطرف می شود.
15 سال قبل، سرطان بیضه اغلب کشنده بوده و بسیار سریع به سایر اندام های بدن منتشر می شد، در حالی که امروزه به علت پیشرفت های انجام شده در اکثر مواقع کاملاً قابل درمان است، به خصوص اگر سریعاً تشخیص داده شود.
بیضه غیرطبیعی :
از نظر علایم، ابتدا برجستگی سخت، کوچک و بدون درد را می توان روی بیضه لمس نمود. گه گاه اندازه بیضه بزرگتر از معمول احساس می گردد. غالباً لازم است افراد با قوام و اندازه بیضه خود آشنا باشند تا هر نوع تغییری را حس نمایند.
احساس سنگینی و درد مبهم بیضه، کشاله ران و زیر شکم از دیگر علایم بیماری است. این اتفاقات ممکن است همراه با بعضی بیماری های دیگر مثل عفونت بیضه نیز مشاهده گردد. همین جا است که پزشک به شما در تشخیص و درمان کمک خواهد نمود.
روش معاینه بیضه :
یک روش ساده به نام معاینه بیضه به وسیله خود فرد (TSE) اگر حداقل به طور ماهانه در حمام و زیر دوش آب گرم انجام شود، در حالیکه چند دقیقه بیشتر طول نمی کشد در تشخیص زودرس سرطان بیضه کمک فراوانی می نماید. لازم به ذکر است که این روش یعنی معاینه عضو توسط خود فرد در خانم ها جهت معاینه پستان ها توصیه می گردد.
روش انجام معاینه بیضه توسط خود فرد:
1- معاینه بیضه به آرامی با قرار دادن انگشت وسط و نشانه در زیر بیضه و انگشت شست در روی بیضه انجام می شود. بیضه ها با آرامش در زیر انگشتان غلطانده می شود تا هر نوع تغییری مشخص گردد. 
2- مجرای منی یا اپیدیدیم به صورت توده نواری شکل به اندازه نخود در پشت یا کنار بیضه قرار دارد که نباید با برجستگی ناشی از سرطان یا توده اشتباه گردد.
3- به طور مستقیم روبروی آینه بایستید و هر نوع برجستگی غیر معمول را در کیسه بیضه یا کشاله ران مشخص نموده و به پزشک نشان دهید.
در لمس هر نوع برجستگی در بیضه، نباید در مراجعه سریع به جراح کلیه و مجاری ادراری درنگ نمود. اگر عفونت وجود نداشته باشد احتمال سرطان وجود دارد به خاطر داشته باشید که این بیماری بسیار خوب به درمان جواب داده و بیماران می توانند عمر طبیعی داشته باشند. در ضمن وجود فقط یک بیضه سالم برای فعالیت جنسی کافی می باشد.
اگر چه معاینه بیضه توسط شخص مفید است ولی هیچگاه جایگزین معاینه پزشک نمی گردد. از پزشک خود بخواهید تا معاینه بیضه را به شما آموزش دهد. نهایتاً هدف از معاینه، مراجعه سریع شما به پزشک می باشد.
تهیه شده توسط :
انجمن درمانگران ایران- www.IranHealers.com- www.IRAN110.com
نظرات () پاره شدن پرده بکارت ، در حقیقت نمود خارجی جریانی بسیار پیچیده است که باید آن را آغاز "زنانگی" و پایان "دوشیزگی" شمرد.
تازه عروس بنا به طبیعت ، از نخستین اکراه و هراس دارد و علت آن معمولا درد جسمانی نیست که اگر همراه با آرامش و خودداری و صبوری مرد باشد خیلی جزئی است. غالبا خود دختر هم نمی داند علت این هراس و اکراه در کجاست ؟ در واقع تازه عروس در این مرحله دچار نوعی " شرم " نیز هست . همه این علت ها را باید در جای دیگری جستجو کرد.
در حقیقت چون زن در این مرحله که وارد حیات زناشویی می گردد دگرگونی مهمی در برابر خود می بیند و به زندگی آینده و مسوولیت ها و خطرهای آن می اندیشد و از آن واهمه دارد. همه این واهمه ها ، چه زن از آن آگاه باشد و چه نباشد ، قابل ملاحظه و شایسته توجه است.
این وظیفه شوهر است که وجود این هراس فطری زن را دریابد و همواره آن را به یاد داشته باشد.بهترین فرصت برای جلب اطمینان زن همین دوره کوتاه است.
معروف است که زفاف را نباید با جبر آغاز کرد ، ما می گوییم در کار پاره شدن پرده دوشیزگی نه تنها جبر نباید در کار باشد بلکه این عمل باید دنباله و نتیجه نوازشی صبورانه و معاشقه ای جانانه باشد و شوهر باید عروس را به تدریج متمایل و راغب به عمل نماید نه آن که با شتابکاری و به کار بردن زور ، تنها حس شهوت خویش را فرو نشاند. در این صورت تنها جسم زن را تصرف کرده و از تصرف روح او ناتوان مانده است. بنابراین شوهر در شب زفاف باید تمام تمهیدات لازم را به کار گیرد و در نهایت ملایمت و ظرافت عمل کند و بداند که کوچکترین اشتباه ، چندان او را خسته و دل آزرده می کند که به آسانی التیام پذیر نخواهد بود و گاه تا پایان زندگی زناشویی آثار آن بر جای می ماند.
از نظر روانشناسی این دردهای روحی منجر به پیدایش هزاران نوع اختلالات فکری ، غم و اندوه مزمن می گردد که درمان آن بسیار مشکل خواهد بود زیرا اغلب منشا و علت اصلی آن ناشناخته می ماند.
در واقع علت سرد مزاجی بسیاری از زنانی که لذت جنسی نمی برند آن است که در شب زفاف ناگواری دیده و رنج و تب روحی کشیده اند و این تالمات در ضمیر پنهان آنها مانده و اختلالات جسمی و روانی بعدی را با خود آورده است.
بسیاری از امراض دیگر چون پریشان خیالی و بیماریهای عصبی غالبا در اثر همین رویدادهای به ظاهر کوچک شب زفاف ایجاد می شود و گاهی این عوارض روحی به قدری پیچیده و شدید می شود که روان پزشک باید مدتها وقت صرف کند تا پس از جلب اعتماد و اطمینان بیمار ، شاید موفق به کشف ریشه اصلی اختلال گردد. این است که باز تکرار می کنیم در نوازش و مهربانی و رعایت حال تازه عروس به ویژه در شب رفاف به هیچ نباید کوتاهی کرد.
هیچ دختری فطرتا مرد را مختار نخواهد دانست تا هر چه می خواهد بکند و اگر حجب و حیای عروس یا هر علت ناشناخته دیگر مانع از آن است که به میل تسلیم شود بهتر است یک شب یا حتی شبهای متعدد ، زفاف را به عقب انداخت تا عروس به تماس جسمانی خو بگیرد و با آرامش خاطر مشتاق و راغب به ارتباط جنسی شود.
عمر انسان آن قدر کوتاه نیست که چنین شتابکاری لازم باشد و به خصوص در این دوره ، صبر و متانت و حوصله به پیروزی و کامروایی خواهد انجامید.
در اینجا باید یادآور شویم اگر داماد به دلیل ضعف نفس و سستی در رفتار ، بخواهد به هر نحو عمل را انجام دهد به نتیجه نمی رسد و لازم است اصرار در این باره خیلی ملایم و صبورانه باشد.
اصولا زن وقتی هم حاضر و راغب به تسلیم است طبیعتا می خواهد بر او ظفر یابند ولی بین فتح عاشقانه و استیلای وحشیانه تفاوت بسیار است و مرد باید با فراست دریابد که هنگام دخول فرا رسیده است.
به طور کلی در هفته های اول ازدواج برای نزدیکی نباید پافشاری کرد جز آن که عروس خود ابراز تمایل کند.شوهر اگر عیبی در بدن زن مشاهده کرد ، هرگز نباید آن را آشکار کند یا اظهار تعجب کند مبادا زن اندوهگین شود و آن را مایه حقارت پندارد.
تهیه شده توسط : انجمن درمانگران ایران - www.IranHealers.com- www.IRAN110.com
نظرات () دکتر حسین برهانى
در اکثر اوقات بلوغ زودرس جنسى یک خصیصه فامیلى است که به طور طبیعى اتفاق مى افتد اما بعضى مواقع نیز در اثر یک بیمارى شدید عضوى, مثل ضایعات و تومورهاى هیپوتالاموس, مننژیت و انسفالیت ایجاد مى شود. اما در درجه اول باید بلوغ جنسى واقعى را از بلوغ جنسى کاذب تشخیص داد.
نکته مهم این است که در جریان بلوغ واقعى دوره قاعدگى به طور طبیعى انجام مى شود. وجود پولیپ روده و هیپرپیگمانتاسیون مخاطى و لکه هاى شیر قهوه اى روى پوست ـ کم کارى تیروئید یا هیپوتروئیدیسیم ممکن است عواملى براى تشخیص بلوغ زودرس جنسى باشند و یا در تشخیص به ما کمک نمایند.
به هر حال تشخیص بموقع و درمان سریع بیمارى براى بیمار منافع زیادى دارد. زیرا بسیارى از کودکان مبتلا به بلوغ زودرس عاقبت به علت بسته شدن سریع اپى فیز استخوانها دچار کوتاهى قد و قامت و حتى کوتولگى مى شوند.
وقتى جوانه و برجستگى سینه در دختران, قبل از 8 سالگى ظاهر شود یا شروع عادت ماهانه قبل از 9 سالگى باشد در واقع بلوغ جنسى زودرس اتفاق افتاده است. هنگامى که صفات ثانوى جنسى با ژنوتیپ (جنسیت ژنتیکى و غددى) فرد متناسب باشد یعنى به صورت ژنتیک زن ساز باشد و ظاهر فرد نیز دختر باشد این را اصطلاحا بلوغ جنسى زودرس همان جنس((sosexual)) مى گویند. و همین حالت در پسران نیز ممکن است اتفاق بیفتد. اما اگر صفات ثانویه جنسى (ظاهر فرد) با جنسیت ژنتیکى هماهنگ نباشد یعنى به صورت مردسازى در دختران و یا زن سازى در پسران باشد مى گویند آن فرد دچار بلوغ زودرس غیر همان جنسى یا((Heterosexual)) شده است.
بلوغ زودرس جنسى دختران به صورت((Isosexual)) یا همان جنسى به دو صورت عمده بروز پیدا مى کند:
در یک دسته بلوغ زودرس جنسى واقعى است یعنى با شروع بلوغ طبق روال عادى اما زودتر از موعد مشخص مى شود. در این گروه هورمونهاى گنادوتروپین دچار افزایش ترشح مى شوند و سیکلهاى قاعدگى نیز افزایش پیدا مى کنند. معتقدند که بیش از 90 درصد بلوغ جنسى زودرس جنبه سرشتى دارد و علت مشخصى برایش نمى توان پیدا کرد. یعنى محور سیستم عصبى مرکزىCNS)) )), هیپوتالاموس و هیپوفیز, زودتر از موعد طبیعى فعال مى شود و تکامل زودرس پیدا مى کند اما علت ناشناخته است. نکته جالب توجه این است که در بیش از 50% از این بیماران نوار مغز یا ((الکتروانسفالوگرافىEEG )) آنها غیر طبیعى است. در واقع بروز صفات ثانویه جنسى و شروع زودرس و زیاد قاعدگى و تخمک گذارى ممکن است منجر به بروز و تشدید اختلالات اعصاب و روان شود. با توجه به این موضوع مهم شروع درمان به محض تشخیص قطعى, الزامى است.
درمان دارویى عمدتا به وقفه ترشح هورمونهاى ((گنادوتروپین)) معطوف مى شود. از آنجایى که بلوغ زودرس غالبا با بسته شدن زودرس صفحه رشد استخوانها نیز همراه است و باعث کوتاهى قد مى شود, متإسفانه همیشه با اقدام درمانى نمى توان جلوى این عارضه را گرفت ولى به هر حال شروع سریع تر درمان در این مورد هم موثر است.
در حدود 10% از موارد بلوغ جنسى زودرس در اثر بیماریهاى جسمى مغز مثل تومورهاى مغزى, انسفالیت, مننژیت, صدمات و ضربه به جمجمه هیدروسفالى و سایر بیماریها به وجود مىآید. این گروه از بیماران دچار بلوغ زودرس جنسى داراى علت شناخته شده هستند. در هر صورت باید این دو گروه را از نظر علت شناسى از هم تشخیص داد چرا که گاهى بعضى از این بیماران که جزو گروه با علت ناشناخته قرار مى گیرند مبتلا به تومور مغزى هستند. بنابراین ضمن انجام آزمایشات هورمونى بایستى سیتى اسکن و یاMRI از مغز به عمل آید اما با همه اینها آنچه که در رابطه با ضایعات تومورال به تشخیص بیشتر کمک مى کند, وجود علایم و نشانه هاى عصبى همراه بلوغ زودرس جنسى است. در صورتى که وجود تومور مغز قطعى شود عمل جراحى و رادیوتراپى ضرورى است و میزان و درصد موفقیت درمان به پیشرفت ضایعه دارد.
در گروه دیگرى از دختران مبتلا به بلوغ زودرس جنسى علت را باید در غده فوق کلیوى بیمار جستجو کرد. البته این ضایعه به ندرت اتفاق مى افتد اما در صورت وقوع به صورت هیپرپلازى یا افزایش فعالیت مادرزادى غده فوق کلیوى است معتقدند که این دسته از بیماران با کمبود آنزیمى به نام ((21 هیدروکسیلاز)) مواجه هستند.
نوع دیگر بلوغ زودرس جنسى, کاذب است. وقتى فردى به ظاهر دختر علایم زن نمایى به علت افزایش تولید هورمون استروژن داشته باشد اما دوره ماهانه نداشته و یا تخمک گذارى نمى کند این فرد دچار بلوغ زودرس جنسى کاذب مى شود. علل مختلفى براى ایجاد این نوع بلوغ وجود دارد. شایع ترین علت آن کیستها یا تومورهاى تخمدانى مترشحه استروژن مى باشد. این نوع تومورها با پولیپهاى روده اى همراه است. در اینجا هم سونوگرافى تخمدانها و سیتى اسکن مى تواند در تشخیص و شناسایى آسیب و علت بیمارى کمک زیادى کند.
بلوغ زودرس جنسىHetrosexual یا غیر همان جنسى, حالتى است که در دختران نابالغ اتفاق مى افتد که دچار علل مردسازى مى شوند. پرفعالیتى و هیپرپلازى مادرزادى غده فوق کلیوى و همچنین بعضى از تومورهاى تخمدانى یا غده فوق کلیوى باعث ترشح هورمونهاى جنسى مردانه یعنى آندروژنها مى شوند که در اندامهاى تناسلى بیمار ابهام ایجاد مى شود بخصوص پرکارى غده فوق کلیوى که با اشکال متنوعى از ابهام در دستگاه تناسلى خارجى همراه است.
در مواجهه با بیماران دچار بلوغ زودرس به چه علایمى باید توجه کنیم؟
همان طور که قبلا گفتیم این مشکل مى تواند به صورت اشکال متنوع و علایم مختلفى همراه باشد. تشخیص بموقع و اقدام سریع درمانى اغلب کمک زیادى به رفع مشکل بیمار مى کند. بروز علایم ثانویه جنسى به طور زودرس یکى از علایم مهم است. یکى از این علایم پرمویى و رویش زودرس موهاى زیر بغل و ناحیه زهار است. حتى گاهى رویش مو در صورت هشداردهنده است. اگر چنانچه اعضاى تناسلى خارجى دخترى مبهم باشد و در تشخیص مذکر و مونث بودن او تردید وجود دارد در اسرع وقت باید به پزشک مراجعه شود.
شواهدى از علایم کم کارى تیروئید و سابقه مصرف داروهاى حاوى استروژن عواملى هستند که منجر به بلوغ زودرس کاذب مى شوند و باید مورد توجه قرار بگیرند. رشد نامتناسب و یا متوقف شده طولى استخوانها نیز مهم است. سردردهایى که با تغییرات جنسى زودرس همراهند از اهمیت خاصى برخوردارند.
وجود ناراحتى گوارشى همراه مثل پولیپهاى روده قابل توجه اند. وجود برخى تغییرات مخاطى و تغییر رنگ مخاط و پوست و لکه هاى شیر قهوه اى پوستى ممکن است در تشخیص بیمارى موثر باشد.
گاهى نیز با وجود ترشح شیر از سینه به طور زودرس یا ((گالاکتوره)) باید به فکر بلوغ زودرس جنسى باشیم.
نکته مهم دیگرى که باید به آن توجه کنیم وجود علایم عصبى و روانى است. اضطراب و افسردگى ممکن است در اثر بروز عدم تعادل هورمونى و یا ناشى از اختلال در هویت جنسى ایجاد شوند; بنابراین تشخیص بموقع و درمان سریع و مناسب در پیشگیرى از بیمارى اعصاب و روان و حفظ بهداشت روانى به طور نسبى موثر است.
نظرات () حالات ظاهری زنان مجرد
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ به اطراف نگاه می کند: در مهمانی ها و کلوب ها زنان متاهل معمولاً علاقه ای به اینطرف و آنطرف نگاه کردن نداشته و به دنبال همراهی برای خود نمی گردند. اما دخترهای مجرد پیوسته مشغول نگاه کردن به اطراف در جستجوی مردی برای همراهی هستند. به شما نگاه می کند و لبخند می زند: نگاه کردن معمولاً جزء اولین علائم علاقه است. و اگر می بینید که زنی شما را عمیقاً نگاه می کند و لبخندی روی لبانش است، به این معنی است که دوست دارد شما را هم امتحان کند. پس جلو بروید. با مردها در مهمانی صحبت می کند: اگر می بینید که زنی با مردها در فاصله های مختلف صحبت می کند، نشاندهنده ی این است که طالب گفتگو است. جلو رفته و سر صحبت را باز کنید تا بیشتر در مورد او بفهمید. با سایر زوج ها با ناراحتی نگاه می کند: اگر از دور مشغول نگاه کردن به او هستید و می بینید که با ناراحتی به سایر زوج ها نگاه می کند، احتمالاً یاد زمان هایی افتاده است که خود نیز کسی را در کنارش برای همراهی داشته است. اینجاست که شما باید وارد عمل شوید. حرکاتش به خوبی بیان می کند که مجرد است: زبان جسمانی یک فرد خیلی چیزها می تواند در مورد او بازگو کند. مطمئناً اگر زنی متاهل باشد موهای خود را افشان نمی کند و اینقدر به سادگی سمت مردها نمی رود. اگر اینقدر شجاعت دارید که به او نزدیک شوید، جلو رفته و ببینید که زبان جسمانی او چه می گوید:
زیاد صحبت میکند: اگر مثلاً با یکی از زنان همکارتان شروع به صحبت می کنید، و در یکی از این گفتگوها به شما می گوید که سگی به اسم جولی دارد، آشپزی زیاد می کند، هر هفته به باشگاه می رود، و به کلاس های هنری نیز می رود به این معنی است که مجرد است و همه ی این کارها را برای مشغول نگاه داشتن خود انجام می دهد. معمولاً با دخترها برای گردش بیرون می رود: زنان متاهل اگرچه با دوستان دحترشان هم بیرون می روند اما وقت زیادی را هم برای بیرون رفتن با مردشان صرف می کنند. اگر می بینید که زنی فقط و فقط با دخترها بیرون می رود نشان دهنده این است که مردی برای بیرون رفتن با خود ندارد. با سایر مردها می رقصد: اگر می بینید که زنی در یک میهمانی با مردهای متعدد و مختلفی می رقصد (و می دانید که با یک گروه دختر به آن مهمانی آمده است) می تواند نشاندهنده ی این باشد که با مردی رابطه ندارد و در صدد برقراری ارتباط و شروع یک رابطه است. رفتاری بسیار دوستانه دارد: تجربه نشان می دهد که زنان متاهل در مقایسه با زنان مجرد رفتاری کمتر دوستانه با سایر مردها دارند. وقتی می بینید که زنی با همه مردها بسیار دوستانه و مهربانانه برخورد می کند، احتمال این وجود دارد که مجرد باشد. خودتان بفهمید...
ـــــــــــــــــــــــــ
اگر فرد خاصی را در ذهن خود دارید، لزومی ندارد که همه ی این نکات را تند تند در مورد او امتحان کنید تا بفهمید که مجرد است یا خیر. می توانید این مسئله را خودتان به راحتی با نزدیک شدن به او و درخواست شماره تلفنش متوجه شوید. ممکن است بگوید که دوست پسر دارد، اما شما باید تلاشتان را بکنید. اگر چنین چیزی گفت می توانید از او بپرسید که دوست پسرش چطور به او اجازه می دهد که تنها بیرون برود و با عکس العمل او می توانید پی به راست یا دروغ بودن حرفش ببرید. در مواجه با یکی از همکاران این کار سختی است. چون نمی توانید مستقیماً جلو رفته و بپرسید دوست پسر دارد یا نه. برای چنین افرادی می توانید از همان راه هایی که قبلاً ذکر شد استفاده کرده و از حرکاتش پی به قضیه ببرید.
پس اگر دیدید که همه ی علائم در مورد او نشاندهنده ی این بود که مجرد است، همه علاقه و اشتیاق و توان خود را جمع کرده و به سمتش بروید. اگر شما را رد کرد، ناراحت نشوید و فکر کنید که متاهل بوده است. زنان دیگری هم برای انتخاب کردن هستند.
نظرات () "روز خوبی داشتی؟" هـنـگامیـکه از همسر خود در مورد چگونگی گذراندن روزش پرسش میکنید، برداشت او این خواهدبود که شما انسان با فکری هستید و مشتاقید بدانید وی ساعات کاری خود را چگونه سپری کرده است. اما یـک هشـدار: ایـن سـؤال بـه هـمـسـر شـمـا مجوز آن را خواهد داد که چند ساعتی در مورد کوچکترین اتفاقاتی که برایش افتاده صحبت نمایـد. پس برای مدت زمانی طولانی آماده نشستن و شنیدن داستانهای او شوید.
چرا باعث زیبا شدن وجهه شما میگردد: زنها به آنچه که در فکر شما میگذرد، توجه زیادی دارند. پرسش در مورد چگونگی روز او نشان می دهد کـه شمـا پذیرا، مشتـاق و علاقمند به گوش دادن حرفهای همسرتان هستید. با این عمل به او فرصتی می دهیـد تا خودش را خـالی نـموده و شما را به عنوان همراز و محرم اسرار خود در نظر بگیرد. اگر چه ممکن است بیش از زمانی که انتظار دارید مجبور به شنیدن صحبتهایش شوید، اما وقتی تمام شد، او شروع به صحبت در مورد شما خواهد کرد.
"نمی تونم بگم چقدر دلربا و زیبا هستی" همانطور که مشخص است، این بـه او مـی رسـاند که شما وی برای شما جذاب بوده و فرد دیـگری بـه چشمتان نمی آید. از طرف دیگر باعث افزایش اعتماد بنفس در او خواهد شد.
چرا باعث زیبا شدن وجهه شما میگردد: این جمله بخصوص در روابط زناشویی بلند مدت مؤثر واقع می شود چرا که شما به همسر خود اطمینان میدهـید هنوز به او علاقه دارید. در عوض همسرتان نیز سعی خواهد کرد این زیبایی و دلربایی را با شما تقسیم نمایید. سؤالی هست؟ اینجوری فکر نمیکنید؟
"در مورد [ هر چیزی ] چه احساسی داری؟" پـرسیدن این سؤال به همسرتان نشان می دهد که شما خالصانه برای احـساسـات او اهمیت قائل هستید. زنها عاشق بیان احساسات خود در مورد هر موضوع قابل تصوری می بـاشند. با این حـال بـدانید که خود را در دام گفـتگویـی طولانی و عمیق در مورد آن موضوع گرفتار خواهید کرد. بنابراین اگر شب تصمیم دیدن مسابقه فوتبالی را دارید، این سؤال را مطرح نکنید.
چرا باعث زیبا شدن وجهه شما میگردد: این سؤال بیانگر جنبه مهربانی و دلسوزی یک فرد است. وقتی همسرتان در می یابد که شما توجهتان را به وی مبذول داشته اید، او نـیـز متقابلا تمام احساسات خود را با شدتی بسیار بیشتر، اهدا خواهد نمود. یعنی اگـر قـبـلا فـقـط فردی جذاب بشمار می آمدید، اکنون همانند جواهری در چشم او جلـوه خواهید کرد. متوجه منظورم می شوید؟
"تو زیبا تر از دوستان دیگرت هستی" قرار دادن او از بین همتاهایش بر سکوی نخست زیبایی باعث بالا رفتن اعتمـاد بـنفـس وی شـده و سـبـب می گـردد تا هـمـسر شمـا در تـصـوراتش بر دوستان هم جنس خود بتواند فرمانروایی کند. این تحسین و تعریف بسیار مهمی در دنیای زنانه محسوب شده و امتیاز شما را در نزد همسرتان ارتقای چشمگیری خواهد داد.
چرا باعث زیبا شدن وجهه شما میگردد: گذشته از اینکه باعث می گـردد او از لحاظ زیبایی ظاهری خود را برتر از اطرافیانش تصور کند، این جمله کوتاه به همسرتان تفهیم میکند که شما تا چه حد برای وی ارزش قائل هستید. بعلاوه زمانی که دوستانش پیش شـما هستند، کمتر احساس نگرانی خواهد کرد. او در مـورد خـودش احـسـاس خـوبـی نموده و پاداش سلیقه بخرج دادن شما را خواهد داد. با اینحال یک احتمال جانبی بالقوه وجود دارد: یک همسر حسود این سخن را مدرکی برای متهم نمودن شما به اینکه قصد برانداز نمودن و چشم دوختن به دوستانش را دارید، بشمار خواهد آورد.
" تو واقعا زرنگ و باهوشی" با تـصـدیـق نـمودن هـوش و ذکـاوت وی، ایـن معـنی را می رسانید که علاوه بر محاسن ظاهری، متوجه ذهن و فکر توانمندش نیز شده اید. هـمـسر شـما بـا شنیدن این جمله در مورد همه جوانب زندگی خود احساس رضایت و خوشنودی خواهد نمود. این سخـن نشانه احترام از طرف شما برای همسرتان محسوب میگردد.
چرا باعث زیبا شدن وجهه شما میگردد: همسرتان این مسئله را که شما فقـط بـه فـکر روابط جنسی نیستید و قادرید ماورای چنین موضوعات فکر کنید را تحسین خواهـد کرد. زنها عاشق مردان صـمـیمی و خـوش قـلب مـی بـاشند و هیچ چیزی بهتر از بیان و تشخیص هوش و ذکاوت آنها نمی تواند صفات آقا منشانه شما را آشکار نماید
در روابط زناشویی بسیار خوب هستی"
بیان این جمله باعث می گـردد هـمـسرتان احساس کند که یک الهه است. شنیدن این عبارت به همسر شـما تفهیم می کنـد کـه روابـط جنسی و زناشویی او به چشم شما بی عیب و نقص بوده و باعث می گردد که احساس نماید واقعا می داند کـه چگـونه باید مرد خود را راضی نگاه دارد.
چرا باعث زیبا شدن وجهه شما میگردد: تحسین و تمـجید از عملکرد او نشانگر این است که شما به روابط جنسی فقط به عنوان ابزاری برای ارضا نــمودن خود نگاه نکرده، بلکه همه جنبه های آنرا مورد ستایش قرار میدهید.
"می خواهم همه عمرم را با تو سپری کنم" ایـن جمله ای سنگین است؛ معنی آن فاصله زیادی با دادن پیشنهاد برای ازدواج نـدارد. بنابراین پیش از گفتنش به نامزدتان مراقب عواقبش باشید. اما بخاطر داشته باشید که ریسک کردن اغلب پاداش و نتیجه مطلوب به دنبال خواهد داشت. هنگامیـکه این جـمله را بیان می دارید، او از لحاظ روانی بسیار سرکیف می گردد. جـمـلات دیـگـری کـه تقریبا همین نتیجه را داشته ولی تعهدآوری آنها کمتر می باشد، عبارتند از: " فقط تو میتونی تا این حد منو خوشحال کنی" و " من دوست ندارم با هیچ کس دیگری جز تو باشم."
چرا باعث زیبا شدن وجهه شما میگردد: همـه زنـها عاشق شنیدن جملاتی حاکی بر سرسپردگی دیرپا و با دوام از همسرشان هستند. مطمـئـن بـاشیـد کـه بـعد از گفتن این جمله سلامی همیشگی را از او خواهید شنید.
"تو بهترین دوست منی" به او می گویید که چگونه ماورا و فراسوی مسائل جنـسی می اندیشید و به این معنی اسـت که برای رابطه اتان ارزش قائل هستید و مایلید کارهایی را بـهـمراه او انجام دهید که مردان دیگر ممکن است رغبتی به آن نداشته باشند. همسرتان بعد از شنـیـدن ایـن جمله پیوستگی مقاومت ناپذیری با شما پیدا خواهد نمود.
چرا باعث زیبا شدن وجهه شما میگردد: این جـملات شـما را در نـظر وی بـجای یـک فرد عادی که مجبور به گذراندن وقتش با او است، به انسانی معنی دار و جذاب تـبـدیـل میکند. این شما را به ابتدای لیست خواسـتگـاران پرتاب میکند چراکه شما به مهمترین نکته اشاره کرده اید: دوستی و رفاقت.
"تو یک مادر ایده آل خواهی شد" اغلب زنها به دنبال این هستند که روزی بچه دار شونـد. هـمـچـنین اکـثـرا با خود کلنجار می روند که آیا در این راه مـوفـق خـواهد بـود یـا خـیر. بـا گفـتن این جمله به او اطمینان می دهید که حتما به هدفش خواهد رسید. به علاوه با ارضـای نیازهای درونی او باعث آرامش و تسکین وی می شوید. بیان این کلمات از زبان شما به عنوان یک همسر، او را تبدیل به خوشحال ترین انسان روی زمین خواهد نمود.
چرا باعث زیبا شدن وجهه شما میگردد: اینـگونه بطور غیر مستقیم به همسر خود می فهمانید که مایلید از او بچه دار شوید. واضح است که این نوایی بسیار خوشایند در گوش او می باشد. از این نقطه، همسرتان بیشتر پذیرای پیشرفت و ترقی شما خواهد شد.
"تو زندگی منو کامل می کنی" این به او می گوید که تنها فرد مورد علاقه شما است. همه زنها دوست دارند این جمله را از شوهرشان بشنوند. بـیـان ایـن عبـارت بـه مفهوم آن است که شما همسر خود را بصورت کامل پذیرفته ایـد و ایـنـکه او به صـورت موجودی اجتناب ناپذیر و همیشگی برای شما در آمده است. در همسرتان احساس لـذت بـخش غیر قابل تصوری بوجو آمده و تا چندین روز لبخند از لبانش جدا نخواهد شد.
چرا باعث زیبا شدن وجهه شما میگردد: این جـمـله اسـاسـا مـی گـوید که شما در زندگی به او نیاز داشته و نمیـتوانید بدون او به زندگی ادامه دهید. زنها از شنیدن چنین جملاتی بسیار مشعوف میگردند.
اشاره باشکوه
"دوستت دارم" این جمله "دو کلمه ای" معروف و کوتاه کـه هـمگی ما برایـش اهـمیت بسیار زیادی قائل هستیم، می تواند تاثیر شگرفی به همراه داشته بـاشد. اگر ازدواج کرده اید خوب است هر روزه چندین بار برای همسرتان تکرارش نمایید.
چرا باعث زیبا شدن وجهه شما میگردد: گفتن این عبارت بهـمسرتان بـاعث روشن نگاه داشتن شعله های آتشی می گردد که همیشه نیاز به برافروزی دارند. اگـر در بـین شما کسانی تـا حال این جمله را به همسرشان نـگفـتـه انـد، هر گاه احساس آمادگی نمودید، تردید به خود راه نداده و آن را بیان کنید. هیچگاه از گفته خود پشیمان نخواهید شد وقتی که عکس العمل او را می بینید ( یا احساس می کنید ).
http://www.mardoman.com/family/charm1.aspx
نظرات () 
اما نکته ای که اینجا جلب توجه می کند این است که ذاتی و فراگیر نبودن مفهوم بکارت آنرا یکی از ضعیف ترین پایگاه های مردسالاری می سازد و همانطور که می بینیم سرعت محو شدن آن بسیار بیشتر از بسیاری از مفاهیم دیگر است. در واقع این مساله شاید بکارت را بیشتر در زمره مفاهیم پدرسالارانه بگنجاند. در واقع در جامعه مردسالار که هماهنگ تر با سرمایه داری است مفهوم بکارت می تواند مشکل ایجاد کند. در جامعه سرمایه داری نیاز به نیروی کار بی دغدغه انکار ناشدنی است و سعی بر این است که افراد در زمینه های دیگر(ازجمله جنسی) در ایده آلترین فرم خود باشند تا هیچ مانع ای برای کشیدن بالاترین بهره وری از آنها وجود نداشته باشد. مفهوم بکارت باعث بوجود آمدن ازدواج های بی بازگشتی می شود که تضمینی برای آن وجود ندارد که زوج چه از همان ابتدا چه در گذار ایام همدیگر را از نظر جنسی ارضا کنند. پس برای داشتن نیروی کار با حد اکثر بازده نیاز داریم سیستمی ارائه شود که افراد از نظر جنسی تا حد ممکن هماهنگ باهمْ شریک های جنسی هم در هر برهه از زمان باشند. برای رفع این مساله باید مفهوم بکارت از این بسته متضمن سرکوب زن بیرون کشیده شود، که همانطور که می بینیم در جهان امروز ما در این زمینه بسیار سریع عمل شده است. در واقع بکارت را می توان به عنوان یکی از مصداق های بارز تعارض پدرسالاری و سرمایه داری دید. که حتی با حذف آن مردسالاری که حاصل ازدواج نامیمون سرمایه داری و پدرسالاری است پابرجا می ماند. اینجا دو دیدگاه می توان به مساله داشت: اولا به هر حال حذف این مفهوم را نمی شود به فال نیک نگرفت حال هر عاملی که می خواهد داشته باشد؛ اما باید حواسمان باشد که از حذف این مساله دچار این توهم نشویم که مردسالاری در حال نابودی است چراکه مساله بکارت از ابتدا هم مفهومی ذاتی و فراگیر نبوده که با حذف آن مردسالاری ضربه ای سخت بخورد. در نتیجه نباید طبق این ملاک جوامع(الالخصوص غربی) را از نظر میزان استقرار مردسالاری مورد قضاوت قرار دهیم.
موضوع دیگری که می تواند مورد بررسی و مداقه قرار بگیرد این است که حال که این مفهوم لااقل در جامعه ما موجود است، ما باید چه برخوردی به عنوان یه فمینیست از یک منظر و به عنوان یه مرد از منظری دیگر داشته باشیم؟ دو گونه برخورد با این مساله به عنوان منتقد متصور است. یکی اینکه به دنبال دادن بار منفی به بکارت باشیم. برخوردی که دارای سابقه تاریخی هم هست و این مساله امکان پذیری این سبک برخورد را نشان می دهد. به علاوه توجیه های منطقی زیادی هم برای این مساله می توان یافت. فرضا می توان بر این مساله پافشاری کرد که بدون همخوابگی هیچ ملاکی برای تطبیق جنسی زوجین وجود ندارد و عدم تطبیق جنسی یکی از مهمترین عوامل جدایی ها است که در تحقیقات روانشناسی متعددی ذکر شده است و تازه این آمار رسمی است و چه مشکلاتی که زوجهای نا هماهنگ دچارش هستند (از جمله افسردگی و مورد خیانت قرار گرفتن) که مسکوت می ماند. به علاوه زنها نه تنها در اولین سکس به ارگاسم مهبلی که می تواند ملاک اصلی برای تشخیص میزان و نوع اروتیسم آنها باشد نمی رسند بلکه اقلب چند سالی طول می کشد تا به درک درستی از خود جنسی-سکسی شان برسند. پس طبیعتا دختر باکره حتی اگر با شما وارد سکس شود نمی توانید به انتخاب خود توسط او از بعد جنسی اعتماد کنید. و این استدلال می تواند ملاک منطقی و مشخصی برای ترجیح دختر غیر باکره و حتی مجرب در سکس و در نتیجه دادن ارزش منفی به باکره گی است. اما این برخورد در ابتدا می تواند باز هم بازتولید باکره گی به عنوان یک موضوع باشد. به علاوه شاید بشود اینگونه آنرا تفسیر کرد که باز هم اعمال قدرتی بر تن زن است. در واقع این برخورد را می توان بصورت نمودی از قدرت دید که استقلال او را در تصمیم گیری روی بدنش محدود می کند. شاید راه بهتر نگاه نکردن و در نتیجه از موضوعیت انداختن آن است. برای این منظور می توان روی انواعی از پرده بکارت که در سکس هیچ خونریزی ای را موجب نمی شوند(مثلا نوع حلقوی) یا اتفاقاتی که در تحرک یا ورزش باعث ازاله بکارت خارج از سکس می شود به تبلیغاتی بس گسترده تر از آنچه در واقعیت احتمالش می رود، پرداخت. یا حتی از حضور مفهوم جراحی ترمیم پرده بکارت برای از سکه انداختن موضوع پرداخت. اما این نکته برای برخورد دوم هم می تواند به عنوان یک عیب دیده شود که بیشتر پسامدرنی است و عواقب مترتب بر دیگر برخوردهای پسامدرنی یعنی انفعال را می تواند تا حدی در بر داشته باشد.
اما ما مردان بهترین جایگاه را برای برخورد با این مساله داریم چرا که در میان مردانیم و می توانیم سعی در ترویج گفتمانی داشته باشیم که با تصور عموم مخالف است. ما می توانیم بدیهی بودن اهمیت این مساله برای یک مرد را با حضور و اعلام وجود خودمان به چالش بکشیم. ما مردان فمینیست می توانیم مثال های نقض آشکاری باشیم برای نگاه متحجر و متعصبانه؛ به علاوه می توانیم در زندگی شخصی خود بی تفاوتی خود یا حتی موضع منفیمان را نسبت به بکارت عملی کرده و سعی کنیم آنچه هستیم را در میان همجنسان خود عمومی کنیم و در نهایت نشان دهیم لذت و خوشبختی یه زوج اصولا نیازی به حضور این مفهوم واپس گرایانه ندارد.
نظرات () یکی از بزرگترین مشکلاتی که ممکن است برای هر مردی بوجود بیاید، این است که همسرش به دلیل اختلالات هورمونی، شروع به گریه و زاری کند. در دوره های ماهانه که سیستم بدنی خانم ها دستخوش تغییرات هورمونی قرار می گیرد، آنها از نظر احساسی بسیار حساس می شوند، البته نباید تصور کرد که دلیل ناراحتی و بی قراری خانم در یک چنین مواقعی تنها به واسطه اختلالات هورمونی ایجاد می شود و دلیل قانع کننده دیگری در ورای آن وجود ندارد. به هر حال در این شرایط، هر لحظه این امکان وجود دارد که خانم آب های جمع شده در پشت سد را رها کرده و ساعت ها به گریه و زاری بنشیند.
بسته به شرایط روحی و روانی که برای خانم ایجاد می شود، هر نوع عکس العملی از جانب شما به راحتی می تواند شرایط را به طور کامل تغییر داده و آنرا بهبود بخشد. با این کار می توانید خودتان را از یک انفجار احساسی نجات داده و از ایجاد هر گونه بحث و دعوا خودداری نمایید.
هورمون ها
اجازه دهید از همین ابتدا تکلیف شما را در مقابل اختلالات هورونی خانم ها روشن کنیم؛ باید توجه داشته باشید که در هنگام چرخه ماهانه، خانم ها نسبت به همه مسائل حساس تر می شوند و ممکن است به هر دلیلی گریه کنند. اگر احساس کردید که در مورد یک مسئله عکس العمل شدید نشان می دهد نباید به احساسات خشم آلود او دامن بزنید بلکه باید سعی کنید او را آرام کنید و با او اظهار همدردی نمایید. اگر در مورد یک مسئله خاص نظرتان با او یکی نیست، نباید اختلاف نظر خود را صراحتاً بیان کنید. پس از سپری شدن این دوران خودش به مرور زمان متوجه خواهد شد که واکنش نابجا از خود نشان داده و از یک مسئله کوچک برای خودش یک غول بسازد؛ اما به هر حال در آن زمان شما هیچ واکنشی نباید نشان دهید و فقط وارد بازی شده و در تیم او توپ بزنید. اشتباه نکنید: در این دوران با او مدارا کنید تا بعدها پاداشش را فرای آن چیزی که انتظار دارید، دریافت نمایید.
سر به سر گذاشتن
خانم ها از همان سال های ابتدایی زندگی خود به این نتیجه دست پیدا می کنند که مردها در زمان مواجهه با یک خانمی که در حال گریه کردن است، احساس بدی پیدا کرده و راحت نیستند و هر کاری که لازم باشد انجام می هند تا جلوی اشک های خانم را بگیرند. دلیل گریه خانم هر چیزی که باشد: از شنیدن یک داستان بچه گانه که یکی از شخصیت ها در انتهای آن می میرد و یا به خاطر اینکه پدر چیزی را که میخواهد برایش نمی خرد، وقتی متوجه می شود که با گریه می تواند آمال و آرزوهای خود را عملی کند، در مورد نامزد خود نیز همین کار را انجام می دهد تا بتواند به اهدافش دست پیدا کند.
به دلایلی که در بالا به آنها اشاره کردیم، می توان نتیجه گرفت که تشخیص اشک های واقعی و دروغین از یکدیگر کمی مشکل است، به ویژه در مورد ارتباط میان خانم ها و آقایون. به هر حال اگر در اوایل رابطه خود قرار گرفته اید و نمی دانید که چگونه می توانید از صداقت او اطمینان حاصل کنید، باید خودتان را به طریقی از این موقعیت نجات داده و خودتان را از بحث خارج کنید و موضوع دیگری را برای گفتگو به میان بیاورید. این کار تنها واکنشی است که می تواند برای شما تضمین کند که او نه تنها از دست شما ناراحت نمی شود بلکه هیچ احساس بدی نیز نسبت به شما پیدا نخواهد کرد.
احساسات خالص و واقعی
زمانیکه مطمئن شدید ناراحتی همسرتان به خاطر دو مطلب ذکر شده در بالا ایجاد نشده است، می توانید اطمینان پیدا کنید که دلیل اشک هایش ناراحتی واقعی و احساسات ناخوشایند درونی است. خانم ها در مورد شرایط و موقعیت های مختلف بیش از اندازه احساساتی برخورد کرده و واکنش های عاطفی از خود نشان می دهند، به همین دلیل شاید قدری مشکل باشد که بخواهید تشخیص دهید دلیل اصلی ناراحتی همسرتان از کجا نشات می گیرد. تنها راهی که می توانید او را آرام کنید این است که به هر شیوه ای که شده نشان دهید احساسات او را می فهمید و پشتیبان و حامی اش هستید. چه از دست کسی ناراحت باشد (و یا حتی از خود شما) یا در شرایطی قرار گرفته باشد که هیچ کنترلی بر روی آن نداشته و ناامید و درمانده باشد (به عنوان مثال مشکلاتی پیرامون مسائل شغلی) به هر حال برای تخلیه احساسی گریه می کند. در یک چنین موقعیت حساسی او به دنبال یک فرد رویایی نمی گردد که مشکلش را بلافاصله حل کند، فقط نیاز به کمک کسی دارد که برای احساساتش ارزش قائل شود، و پشتیبانی و حمایتی را که او برای رسیدن به موفقیت و حل مشکلات نیاز دارد را از او دریغ نکند.
عصبانیت
خانم ها در مقایسه با آقایون به هنگام عصبانیت گریه می کنند. زمانی که برنامه ریزی هایشان درست از آب در نیاید، به عنوان مثال کارفرما آنها را اخراج کند و یا در مسائل زناشویی دچار مشکل شوند، عصبانیت خود را با اشک ریختن نشان می دهند. در زمان مواجهه با یک چنین شرایطی باید سعی کنید که بر خلاف غریزه خود عمل کنید. به این معنا که به خودتان بقبولانید که هیچ فضایی برای مقابله با خانم وجود ندارد، اگر چنین کاری را انجام دهید، مطمئن باشید که احتمال پیروزیتان در حد صفر است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که خودتان را به نهایت غم و غصه او برسانید و بعد هم هر چقدر وقت می خواهد در اختیارش قرار دهید تا بهبود پیدا کند. اگر قصد دارید که با دلیل و منطق او را قانع کنید، باید بگویم که چیزی جز وقت تلف کردن نیست. فقط به او فضای لازم را بدهید تا هر طور که دوست دارد از خود واکنش نشان دهد؛ اما آگاه باشید که: پیش داوری و نصیحت کردن شرایط را دشوار تر کرده و خشم و عصبانیت را طولانی مدت می کند. باید توجه داشته باشید که همیشه باید ابتدا به او اجازه دهید که هر چه در دل دارد، بیرون بریزد، زمانیکه به طور کامل از نظر احساسی تخلیه شد، آنوقت می توانید با حرف های آرام و ملایم، به او آرامش دهید.
خاطرات
شاید آقایون وقت زیادی را روی فکر کردن به مسائلی که در گذشته در زندگی برایشان اتفاق افتاده، صرف نکنند - البته بجز کارهای خطرناکی که در دبیرستان انجام داده اند!- اما خانم ها دارای قدرت بسیار بالایی در به یاد آوردن خاطرات گذشته دارند و می توانند ساعت ها بر روی وقایعی که قبلاً در زندگی برایشان اتفاق افتاده فکر کنند و مانند یک فیلم در ذهن خود آنها را تجسم کرده و مرتباً تکرار نمایند. این خاطرات چه خوب باشند، چه بد، دلیل موجهی برای شروع گریه های یک خانم محسوب می شوند. به هر حال یک چنین امری می تواند دلیل قانع کننده ای دست خانم بدهد که اخلاق و روحیاتش تغییر کند، غم زده شده و مقدمات گریه کردن را برایش فراهم آورد.
اگر متوجه شدید که خانم در حال نگاه کردن آلبوم های عکس قدیمی است و یک جعبه دستمال کاغذی هم در کنار خود گذاشته است، اصلاً نگران نشوید و تصو نکنید که در حال مقایسه کردن شما با خواستگارهای قبلی اش است، سعی کنید به او ملحق شده و سوال کنید که چه چیزی در سرش می گذرد. دست یافتن به عمق افکار او، آن هم زمانیکه در حال مرور خاطرات گذشته است، شاید کمی دشوار باشد، اما بهترین زمانی است که شما می توانید اطلاعات بیشتری در مورد او و گذشته اش بدست بیاورید. با این تکنیک می توانید او را طوری هدایت کنید که اعتراف کند از زندگی فعلیش کاملاً راضی است. بهترین کاری که برای جلوگیری از ایجاد ناراحتی و غم زدگی می توانید انجام دهید، این است که با او صحبت کرده و اجازه دهید تا احساساتش را با شما در میان بگذارد. شاید در زمان انجام یک چنین کاری احساس کنید که در حال شکنجه شدن هستید، اما پس از اینکه او تخلیه روحی شود آنقدر به شما احساس نزدیکی می کند که بدون شک تبدیل به بهترین همسر دنیا خواهد شد.
ایجاد گریه و زاری
شاید مقوله گریه کردن و اشک ریختن برای تعداد بسیار زیادی از آقایون ناخوشایند باشد. همچنین تشخیص دلیل گریه های یک خانم نیز کار دشواری است. شاید در گام اول تصور کنید که هیچ کاری برای آرام کردن او از دستتان بر نمیآید، اما باید بدانید که شما بهترین کسی هستید که می توانید به او کمک کنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که دلیل ناراحتی او را پیدا کرده و با او اظهار همدردی نمایید.
هر کاری که انجام می دهید، هیچ گاه به او نگویید که دلیل ناراحتی و بی قراری او اختلالات هورمونی و پیش قاعدگی است. به هر حال او تقویم دارد و متوجه همه این مسائل می شود برخوردی مناسب داشته باشید تا همه چیز خوب پیش برود.
نظرات () زنان فکر میکنند همیشه باید در روابط جنسی مفعول واقع شوند ،یعنی هیچ زنی نباید شروع کننده این مسئله باشد و اگر تمایلی به این کار داشت اصلا عنوان نکند زیرا این مسئله از طرف مادران یا جامعه همیشه بد عنوان شده است و ممکن است همسر او هم با او برخورد درست نکند و او شرمسار گردد.
2- زنان نمیدانند که خواست خودشان باعث میشود به ارگاسم برسند نه فعالیت همسرشان! یعنی اگر همسرش تمام سعی خودش را هم بکند تا خانم نخواهد این لذت برای او پیش نمی اید.
3- اصولا بیشتر زنان ازقسمتهای اندام تناسلی خود اگاهی ندارند ، در نتیجه از چگونگی مکانیسم ارضاء خود نیز بیخبرند.
4- نباید از یک زن ومردی که قبل از ازدواج پاک بودند و رابطه ای نداشتند انتظار غوغا داشت!مثل اینکه از یک دانش اموز امتحان از درسی گرفت که به او درس داده نشده است یا از یک درس عملی بدون تدریس و تمرین امتحان گرفت. یا مثل رانندگی! که با دانستن تئوری ان انسان یک راننده نمیشود.
5- یکی از اشکالات در این رابطه این است که زنان ، همسران خود را ازاحساسات خود خبر دار نمی کنند.در حقیقت مردی که از اثر عمل خود بروی طرف مقابلش خبر نمیشود چگونه میتواند در مورد تکرار یا عدم ان تصمیم بگیرد. باز خورد احساسی یکی از مهمترین کار هایی است که زن باید نسبت به حرکات همسرش نشان دهد تا مرد راهنمایی گردد.
6- منحنی به لذت رسیدن زنان و مردان با همدیگر تفاوت دارد.و اکثر اشتباهات از همین جا صورت میگیرد.زنان برخلاف مردان دیرتر تحریک میشوند ، در عین اینکه توانایی چندین ارگاسم را در زمانی بافاصله ی کمتری نسبت به مردان دارند. بنابراین باید ابتدا زن به درجه ی مطلوبی از تحریک برسد تا اوج لذت جنسی در هردو همزمان یا به فاصله ی کمتری رخ دهد.
7 - هر گونه افکار مزاحم مانع تمرکز زن برای تحریک می باشد.در این زمان باید فکر ازاد و رها باشد و فقط به روی احساسش تمرکز داشته باشد.
8- خیلی ازافراد فکر میکنند زنها فقط با ارتباط کامل جنسی به ارگاسم میرسند .در حالیکه این طور نیست.
9- کسب اطلاع برای روشهای درست و مناسب ارتباط جنسی یک معزل بزرگ برای افراد به حساب میاید و متاسفانه این مسئله حتی در میان تحصیل کرده های ما نیز دیده میشود.وقتی در یک سمیناری با خانم دکتری مواجه شدم که هنوز نمی دانست که خانمها دو گروه هستند که بعضی از طریق واژن و بعضی از طریق کلیتوریس ارضا ء میشوند و در حالیکه دو فرزند داشت! یعنی مدتها از ازدواجش میگشت و همیشه هم خودش و هم همسرش فکر میکردند که او از نظر جنسی مشکل دارد که از طریق واژن ارضا ء نمیشود ، بعد از دانستن این مطلب میگفت چه بار روانی سنگینی از روی دوشش برداشته شده و خیالش راحت شده است.
10- انچه که زوجین باید بدانند این است که زن و مرد هدفهای متفاوتی از رابط جنسی با یگدیگر دنبال میکنند.برای یک مرد در وهله ی اول ارضاء غریزه جنسی مد نظر هست و بعد ارضاءغریزه جنسی همسرش.در حالیکه یک زن از این ارتباط دنبال ارامش و امنیت روانی و جستجوی عشق هست .برای یک زن یک معاشقه ی پر از مهر و محبت راضی کننده تر از یک ارتباط جنسی حتی موفق هست.
11- از انجایی که زنان دیرتر تحریک میشوند ، پس وقتی به درجه مناسب رسیدند حتما باید عملیات تا ارضاء کامل انها ادامه پیدا کند چون در غیر این صورت اگر برنامه دچار توقف شود براحتی به ان درجه نخواهند رسید و دوباره باید از صفر شروع کنند ! . اما مردان چون سریع تحریک میشوند میتوانند ارضاء خود را چندین بار به به تعویق بیندازند و همین مسئله موجب میشود که همسرشان هم بتواند به درجه دلخواهش برسد.
12- ارتباط جنسی که بدون تحریک پذیری زن صورت میگیرد بعلت اماده نبودن جسمی و روحی موجب عدم ترشح مواد نرم کننده واژن میگردد و این ارتباط سخت و درد الود میگردد وزن هم از نظر روحی و هم از نظر جسمی اسیب میبیند.
13- در بعضی خانمها هم مشکلات روحی ترس از ازدواج موجب ترسهایی برای این ارتباط میگردد که ناخوداگاه موجب انقباض عضلات ناحیه واژن می گردد و نزدیکی را سخت یا نا ممکن میکند.
14 -اصولا زنان میتوانند با خیال پردازی و افکار شهوت الود زمان تحریک شدن خود را کوتاه تر کنند.
در کل باید گفت که علل نا ارضایی خانمها بیشتر متوجه بی اطلاعی خودشان میشود تا همسرانشان. پس با دانستن نکات بالا باید در رفع این مسئله بدون محکوم کردن کسی بکوشید
http://www.iranhealers.com/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=949
نظرات () - اجازه گرفتن
هیچ چیز شهوانی در مورد مردی که برای برقراری رابطه جنسی از همسر خود اجازه می گیرد، وجود ندارد. یک عاشق واقعی به درستی می داند که چگونه با رفتار خود می تواند به خانمش بفهماند که در موقع بخصوص آماده انجام آن کار است و به هیچ وجه نیازی به سوال پرسیدن ندارد. برای شروع، یک نگاه عمیق و عاشقانه و یا لمس کردن محل بخصوصی می تواند گویای همه چیز باشد. 2- قابل پیش بینی بودن
اگر مدتی است که با هم رابطه دارید، پس این گزینه شاید حالا به صورت یکی از مشکلات شما در آمده باشد. یکی از دلایلی که در ابتدای رابطه، شما و همسرتان احساس نیاز شدیدی به هم می کردید تنها به این خاطر بوده که از چگونگی روحیات و تمایلات یکدیگر آگاه نبودید. اگر شما برای سالیان دراز همان روش های جذب کردن قدیمی را به کار بگیرید، دیگر هیچ جذابیتی برای او نخواهید داشت. از امتحان کردن روش های جدیدی که ممکن است هر دوی شما از آن لذت ببرید، ترس و واهمه نداشته باشید. هیچ گاه اجازه ندهید رابطه شما به جایی برسد که همسرتان بتواند به راحتی حرکات شما را پیش بینی کند. به عنوان مثال اگر همیشه 5 دقیقه صرف پیش نوازی می کردید این بار 15 دقیقه این کار را انجام دهید، و او را بیش از پیش به وجد بیاورید. از این طریق او دیگر نمی تواند حرکات بعدی شما را پیش بینی کند و خیلی زود خودتان هم متوجه آنها نخواهید شد.
3- سکس مکانیزه
امروزه اکثریت خانم ها معتقدند که سکس بدون احساس، خسته کننده و بیهوده است. هیچ خانمی دوست ندارد که به او مثل یک بازیچه نگاه شود. البته منظور من این نیست که شما مجبورید تمام خواست ها و تمایلات خود را کنار بگذارید، اما او هر چقدر هم که خونسرد باشد باز هم یک زن است و هیچ چیز را بیشتر از این دوست ندارد که مانند یک خانم با او رفتار شود. بنابراین سعی کنید که مرد رویایی او باشید و هر چند وقت یکبار با او معاشقه کنید.
4- فرا نرفتن از مرزها
هرچند بسیاری از خانم ها ( و همچنین آقایون) احساس می کنند که باید نسبت به هر نوع عمل جنسی که با شریک زندگی شان انجام می دهند، در آخر به رضایت دست پیدا کنند؛ اما حقیقت این است که بالاخره یک روز از روال عادی امور خسته میشوند و به این فکر می افتند که به دنبال یک کیس جدید بگردند. پس اگر نمیخواهید که او هیچ وقت از دست شما خسته شود، هر چند وقت یکبار تلاش خود را بیشتر کنید و پایتان را فراتر از مرزها بگذارید. این جاست که صحبت از کلمه ترسناک "ر" می آید. بله درست حدس زدید: رمانتیک. خانم ها به هیچ وجه دوست ندارند که فضای رمانتیک موجود در رابطه از بین برود، آقایون هم می توانند از این مسئله به نفع خود استفاده کنند و هر چند وقت یکبار تبدیل به یک مرد رمانتیک بشوند. به من اعتماد کنید، مطمئن باشید که او تعجب میکند و به فکر فرو می رود که شما از کدام سیاره پای خود را بر روی زمین گذاشتید. به عنوان مثال برای او نامه های عاشقانه بنویسید و در آنها بگویید که دوست دارید: او برایتان چه کارهایی انجام دهد، شما چه کارهای دوست دارید با او انجام دهید، و زمانی که منتظر ورود شماست چه کارهایی انجام دهد و یا ندهد. برای او یک شام دونفره رمانتیک درست کنید، موسیقی آرام بگذارید و با حرکات خود او را به وسوسه نمایید. سعی کنید که او را به آخرین درجه رضایت و خشنودی برسانید آنوقت او نه تنها از دستتان خسته نمی شود، بلکه تمام تلاش خود را نیز به کار می گیرد تا شما را راضی نگه دارد.
5- مکان همیشگی
اگر همسرتان شکاف های روی سقف اتاق خواب را از حفظ شود، آنگاه شما در دردسر بزرگی افتاده اید. اما نگران نباشید راه حل شما تغییر مکان است. می توانید این کار را در حمام، اتاقهای دیگر، هنگام مسافرت و... انجام دهید. مکان های متفاوت بیشماری وجود دارند. از قوه تخیل خود استفاده کنید و سعی کنید که جایی نروید که شما را دستگیر کنند.
6- صدای بیش از اندازه یا بی صدا بودن
به همان اندازه که بی صدا بودن آزار دهنده است، نالیدن بیش از اندازه و یا تکرار کلمات بخصوصی موجب رنجش می شود. بنابراین سعی کنید همیشه حد تعادل را حفظ کنید، تا هم او متوجه شود که شما در حال لذت بردن هستید و هم اینکه تمام محله خبر نشوند. انتخاب کلمات مناسب، حرارت و اشتیاق همسرتان را افزایش می دهد. و لزوما هم نباید حرف زدن را به آخرین مرحله موکول کنید. به او بگویید که کارهایش موجب لذت بردن شماست، چهره جذابی دارد، چه کارهایی دوست دارید در قبال او انجام دهید و اینکه او از شما چه انتظاراتی دارد. همه و همه موجب می شود که شما هیچ گاه از در کنار هم بودن خسته نشوید. 7- کارهای تجربه نشده
اگر مدت زمانی از رابطه شما با همسرتان می گذرد و همچنان تمایل دارید که احساسات یکدیگر را پر حرارت نگه دارید، بهتر است چند وضعیت جدید را امتحان کنید، آرزوهایتان را جامه عمل بپوشانید، برای هم نقش بازی کنید و هر عملی را که فکر میکنید باعث تحریک پذیری بیشتری می شود انجام دهید؛ چرا که در غیر اینصورت محکوم به ملالت و خستگی در اتاق خواب خواهید شد. برای خودتان یکی دو لیوان نوشیدنی بریزید و در مورد چیزهایی که شما را تحریک میکنند با هم صحبت کنید. آنوقت متوجه می شوید که شما خیلی زودتر از آنچه که تصورش را می کنید به آرزوهایتان خواهید رسید. عاشق رویایی
این موارد 7 نمونه از بدترین خطاهای ممکنه در زمینه رابطه جنسی بودند. اما اصلا نترسید. همسرتان انتظارات جنون آمیزی از شما ندارد، بلکه فقط دوست دارند که شما هر چند وقت یکبار تلاش بیشتری در این زمینه از خود نشان بدهید. به خاطر داشته باشید که چاره مبارزه با خستگی و ملال، انجام کارهای برانگیزنده و غیر قابل پیش بینی است. بنابراین اگر گاهی اوقات دومی را امتحان کنید، او هیچ گاه از دست شما خسته نخواهد شد. فقط مطمئن شوید که با خانمی ارتباط برقرار می کنید که هیچ چیز جز خشنود کردن و ایجاد رضایت در شما برایش مهم نیست.
http://www.mardoman.com/family/borings.aspxمنبع مطلب:
نظرات () در زیر برخـی از نـشـانه هـای کـه می تـواند نـشانه علاقمندی یک زن باشد را مشاهده میکنید:
۱- او همگام با شما است
ناگهان متوجه میشوید که او همه جا حضور دارد. او “بطور اتفاقی” هر کجا شما هستید پیدایش می شود، یا در راه روی محل کارتان مرتب جلوی شما قدم میزند، یا “تصادفی” به شما برخورد میکند، یا در میهمانی در اطراف شما مانور می دهد.
آنچه که او انجام میدهد تلاش برای جلب توجه شما است، و بـرای این اسـت که خود را در موقعیتی قرار دهد تا شما “قدم اول” را بردارید. مسئله اینـجا اسـت کــه بـسـیـاری از مردان نسبت به این عمل زنان بیتوجه هستند و به همین دلیـل بسیاری از فرصت ها را از دست میدهند. مردان مستقیم عمل می کنند، زنان غیر مستقیم. بنابرایـن اگر زنـی مکررا” شروع به قـرار گـرفـتـن سـر راه شـما نـمود، احتمال اینکه او اینکار را عمدا” انـجام میدهد زیاد است
.
۲- او حرکاتی بخصوص انجام می دهد
یک جمله قدیمی می گوید:”جسم دروغ نمی گوید.” طبیعت بشر را جوری برنامه ریزی نموده که هنـگام ابـراز عـلاقه بـی اخـتیـار شـروع بـه انـجام یـک سـری حرکات جسمانی مشخص میکند. این اعمال غیر شفاهـی از گـشاد شـدن چشم هنگام نظاره به چیزی جالب گرفته تا لبخند زدن و لمس کردن، متغیر است
.
در اینجا برخی از علائم زبان جسمانی را مشاهده میکنید:
اشاره نمودن در جهت شما با پاها یا شانه ها
خم شدن به طرف شما هنگام صحبت
بازی کردن با مو و دست کشیدن لای موها
نوازش کردن جواهرات ( مانند گوشواره ) و لمس نمودن دسته عینک
چشم برنداشتن از شما هنگام صحبت و گفتگو
تقلید از حرکات شما ( مثلا” اگر دست خود را روی میز بگذارید او هم همین کار را میکند.)
لبخند زدن هنگامیکه شما او را برانداز میکنید.
اگر برخی از این علائم را هنگام حضور طرف مقابل مشاهده نمودید، تقریبا” می توانید مطمئن شوید که او چراغ سبز شروع رابطه برای ازدواج را دارد به شما نشان میدهد
۳- او هیچگاه برای شما سرش شلوغ نیست
این اصلی ترین قانون بازی عشق است. اگر زنی علاقه به برقراری رابـطـه و بـیرون رفتن با شما داشته باشد، همیشه خودش را در دسترس قرار میدهد. یـعنـی او یـک شـمـاره تلفن کاری یا آدرس ایمیل به شما خواهد داد. او در اسرع وقت به تلفـن یا ایـمیـل شـما جواب خواهد داد. او دعوت شما را برای با هم بودن خواهد پذیرفت - و اگر او در روزی که شما تعیـین کرده اید وقت نداشت، چیزی شبیـه این خواهد گفت: “خوب، این پنجشنبه نمیتونم، اما اگر اشکال نداره بندازیم برای پنجشنبه دیگه، باشه؟ ”
شـمـا هـرگـز از یـک زن عـلاقـمـند چـنین جملاتی را نخواهید شنید: ” الان واقـعـا” سـرم شلوغه”، یا
“بذار بینم وقت دارم”، یا “نمیدونم بتونم بیام یا نه”
۴-او در مورد شما کنجکاو است
زنی که به شما علاقمند است دوست دارد همه چیزتان را بداند ( تا بتواند در این مـورد با دوستان دخترش صحبت کند). او درمورد خانواده،پیشینه،سلیقه غذایی، موسیقی، فیلم و مسائل گوناگون شما پرسش خواهد کرد. انگیزه اصلی او این اسـت کـه عـلایـق شما را بشناسد تا بتواند خود را دارای علایق مشــتـرک بــا شما نموده و پـیـوسـتـگـی بیشتری با شما ایجاد کند- اگر از قایق سواری خوشتان نمیآید، او نیز ناگهان از این کار متنفر می شود
۵- او وضعیت مالی شما را می سنجد
زن علاقمند دوست دارد منابع و بنیه مالی همسر آینده خود را مورد سنجش قرار دهد. سؤالاتی مانند: “کجا زندگی میکنی؟”، “چه ماشینی داری؟” و “شغلت چیه؟” مـیتواند نشانه علاقمندی وی باشد. اگر پاسخ این سؤالات مطابق با “استانداردهای” او باشــد، علائم بعدی ظاهر خواهند شد وگرنه او در غباری از مه فرو خواهد رفت
۶- او در مورد آینده صحبت میکند
یک زن علاقمند همیشه دوست دارد در مورد نقشه های آینده و کارهایی که میتوانید با هم انجام دهید اشتیاق نشـان مـی دهد. درواقع او اغلب چیزی شـبـیـه ایـن میـگـویـد: “وای… تـو هـم از بـولیـنگ خوشت میاد؟ باید یه بار با هم بریم بازی کنیم.” اگر او چنین عمل نمود، شک نکنید که دوست دارد ازش بخواهید با شما بیرون برود
۷- او بیقراری و بی تابی میکند
اگر او واقعا” علاقمند باشد، همانند یک گربه دور و بر شما دستپاچه و بیقرار خواهد بود، بخصوص هنگامیکه شما نتوانید متوجه علائم اشتیاق او شوید. البته ممکن است که ذاتا” یک شخص خجالتی نرمال باشد - اگر او فقط پیش شما بی قراری میکند، احتمالا در سرش فکر ازدواج دارد
۸- او نسبت به زنان دیگر، حسادت می ورزد
یک زن سعی می کـند از مـرد مـورد علاقه خود همانند یک عقاب مراقبت نموده و او را با چنگ و دندان حفظ کند. بنابراین اگر در حـال جوک گفـتن بـرای زنـان دیـگر متـوجـه حرص خوردن و جلز و ولز کردن او شـدیـد، بـدانـید کـه او انـتظار دارد برایش بیشتر از یک دوست باشید.
نشانه های فوق ممکن است لزوما” دلیل بر علاقـمـندی یک زن نـبـاشد چـون بـرخـی از زنان کلا” با دیگران حالتی دوستانه دارند اما اگر تـعـداد زیـادی از ایـن عـلائم را در فـردی مشاهده نمودید میتوانید به خود امیدواری دهید و به دلتان صابون بزنید
http://jashn.anzaliblog.com/10428/index.html
نظرات () * bahareh33.33ir.com * music-mp3-best.33ir.com * Best-Music.33ir.com * HOSEIN-CHAT.33ir.com * ASAK.33ir.com * 3orna.33ir.com * AMISI.33ir.com * clipmobile.33ir.com * landrun.33ir.com * Empratoor.33ir.com * ariax.33ir.com * 1.33ir.com * musicflash.33ir.com * bth.33ir.com * arya.33ir.com * s3x.33ir.com * PersianMobile.33ir.com * ebi2.33ir.com * Emad.33ir.com * faghatjok.33ir.com * taker.33ir.com * maziarsong.33ir.com * PASBAN.33ir.com * pic.khafan.33ir.com * saredora.33ir.com * mrnhrn.33ir.com * danlodsara.33ir.com * matiyo.33ir.com * best2.33ir.com * persian2clip.33ir.com * s-e-e-x-y-girl.33ir.com * nancylovers.33ir.com * yousing.33ir.com * pcgame.33ir.com * ramin.33ir.com * shahrzadchat.33ir.com * iloveyou.33ir.com * bia-pish-ma.33ir.com * bo2clip.33ir.com * sharifjokes.33ir.com * adel.33ir.com * tanz.33ir.com * hot2rap.33ir.com * bia2ax.33ir.com * bidkhon.33ir.com * 3ia2rap.33ir.com * 0335.33ir.com * hat2hat-11.33ir.com * rapsun.33ir.com
سک سی خارجی (با 8 ارسال)
Graf (با 0 ارسال)
بیا تو پیکس (با 1 ارسال)
تبلیغات رایگان لینک باکس (با 0 ارسال)
من (با 1 ارسال)
محبت (با 4 ارسال)
کس شعرجدید (با 8 ارسال)
درخت سبز (با 1 ارسال)
محمد (با 0 ارسال)
دنیایی فیلم و موزیک (با 1 ارسال)
بشکن وب دروازه ای به روی سایت های ف/ی/ل/ت/ر شده...! (با 0 ارسال)
تیزهوشان بروجرد (با 0 ارسال)
نمره ی نسیم (با 0 ارسال)
آشوب محله (با 0 ارسال)
نوروز بل (با 4 ارسال)
سیستم تبادل لینک باکس وبسا (با 1 ارسال)
www.karkard.com (با 0 ارسال)
پذیرفته شدگان (با 0 ارسال)
1234567 (با 0 ارسال)
هاست (با 0 ارسال)
doste man shoma (با 0 ارسال)
شخصی آموزشی عاشقی (با 3 ارسال)
سیب سرخ (با 0 ارسال)
شارژ ایرانسل رایگان (با 1 ارسال)
فقط جک (با 0 ارسال)
فتوگالری، نرم افزار، عکس، کلیپ و....... (با 9 ارسال)
onlinegames (با 0 ارسال)
پذیزفته شدگان مراکز سمپاد (با 0 ارسال)
جدیدترین عکسهای سکسی (با 4 ارسال)
کلاس دوم الف (با 0 ارسال)
نیمکت (با 0 ارسال)
blackhat (با 0 ارسال)
دوست دختر (با 0 ارسال)
اندیشه (با 0 ارسال)
بزرگترین سایت آموزشی افغانان (با 0 ارسال)
* ·▪●۩ جدیدترین کلیپهای موبایل ۩●▪· * (با 7 ارسال)
سیب (با 0 ارسال)
بانه (با 0 ارسال)
آبرنگ (با 0 ارسال)
محصولات جنسی و زناشویی (با 11 ارسال)
وبلاگ رسمی سید جواد اکبری (با 0 ارسال)
Shadow & Cherchil & Rk (با 1 ارسال)
آخرین اخبار تصویری آران وبیدگل (با 0 ارسال)
سایت محبان امام زمان(عج) (با 0 ارسال)
مرکز پژوهش و تحقیقات بهبهان (با 0 ارسال)
همه چی (با 0 ارسال)
الکی (با 1 ارسال)
دعوا نداریم (با 0 ارسال)
دعوا نداریم (با 9 ارسال)
shop box (با 0 ارسال)
وبلاگ عاشقان (با 0 ارسال)
hassandelgandi (با 0 ارسال)
فیلتر شکن های به روز شده+18 (با 1 ارسال)
E.M.A.E.A (با 0 ارسال)
زندگی (با 0 ارسال)
تاروت (با 20 ارسال)
چاپ کارمانیا (با 0 ارسال)
موبایل اصفهانی (با 0 ارسال)
silverclub (با 1 ارسال)
فقط برای آپلود (با 0 ارسال)
هری پاتر (با 0 ارسال)
فهرست کامل وبلاگ های انزلی بلاگ (با 0 ارسال)
تاپ دانلود (با 1 ارسال)
www.aks.com (با 17 ارسال)
عکس ها و داستان های خیلی خفن (با 3 ارسال)
جاقالان (با 0 ارسال)
دوست دارم..... (با 0 ارسال)
tcri (با 0 ارسال)
Narsis (با 1 ارسال)
:.:.:.:دافی شاپ:.:.:.: (با 126 ارسال)
عکس بازیگران سینمای ایران (با 9 ارسال)
ماهایاسا (با 8 ارسال)
لنگرود (با 0 ارسال)
توانمند سازان خزر (با 3 ارسال)
میثم (با 0 ارسال)
تبلیغات (با 0 ارسال)
NILOOK (با 0 ارسال)
mehman (با 1 ارسال)
گالری عکس ناوب (با 0 ارسال)
شهدای قرآنی دزفول (با 3 ارسال)
ایل بزرگ بختیاری (با 2 ارسال)
دانلود کلیپ های خفن (با 3 ارسال)
جک (با 0 ارسال)
عاشقان (با 0 ارسال)
سرای کورش و داریوش...ایران (با 2 ارسال)
.::: بچه های INE :::. (با 0 ارسال)
The Love between humans and other part of world (با 1 ارسال)
ebrahimbarfchalan (با 3 ارسال)
واران (با 0 ارسال)
sghl (با 0 ارسال)
reda (با 0 ارسال)
odsa (با 0 ارسال)
دانشگاه (با 1 ارسال)
زندگی برای شیما (با 0 ارسال)
ahmad (با 0 ارسال)
دانلود نرم افزار (با 1 ارسال)
تنهایی های بهار (با 12 ارسال)
گل یخ (با 0 ارسال)
سوپر قیامت (با 0 ارسال)
parsi camera | دوربین پارسی (با 1 ارسال)
بیاتوفارسی30 زبان (با 0 ارسال)
خفن سرا KhafanSara (با 3 ارسال)
عشق (با 7 ارسال)
asm (با 0 ارسال)
http://www.BBCpersian.com (با 0 ارسال)
rex (با 0 ارسال)
دوستیابی (با 0 ارسال)
khazan60 (با 18 ارسال)
http:// .anzaliblog.com (با 6 ارسال)
یک نیستان ناله (با 1 ارسال)
Super Link ... لینک برتر (با 0 ارسال)
علی اباد کتول (با 0 ارسال)
سایت حسین زیبا (با 0 ارسال)
بوکان (با 0 ارسال)
عکس کامپیوتر.ازون عکسا. جک (با 30 ارسال)
alo hi (با 0 ارسال)
دختر (با 0 ارسال)
همه چیز ... (با 1 ارسال)
بهترین عکس های روز دنیا را از ما بخواهید (با 0 ارسال)
BEST LINK BOX (با 0 ارسال)
علمی ومطالب جالب و خواندنی (با 8 ارسال)
علمی ومطالب جالب وخواندنی (با 0 ارسال)
DOKHTARPESARA (با 1 ارسال)
lottery greencard (با 0 ارسال)
پرستاران (با 6 ارسال)
دانلود کلیپ عکس هالیود ودختران ناز (با 1 ارسال)
مگا اسپورت(شعبه 2) (با 0 ارسال)
book (با 0 ارسال)
downlowd (با 0 ارسال)
گل یخ (با 0 ارسال)
وبلاگ اصلی نوکیا در ایران (با 2 ارسال)
شمیم (با 2 ارسال)
لینک باکس آرونست (با 1 ارسال)
sargarmi (با 0 ارسال)
jendj (با 0 ارسال)
کس شعر جدید (با 0 ارسال)
وبلاگ همه (با 0 ارسال)
الکی (با 0 ارسال)
سکسیه (با 0 ارسال)
سک سی (با 19 ارسال)
ms (با 0 ارسال)
نوکیا (با 7 ارسال)
عکاسی مجید (با 0 ارسال)
پسر شرقی (با 7 ارسال)
مازندران (با 12 ارسال)
دخترانزلی (با 14 ارسال)
جان شیفته من (با 5 ارسال)
آشنایی با علم نجوم (با 2 ارسال)
*.* (با 6 ارسال)
رنگین کمان کمیاب (با 0 ارسال)
رنگین کمان کمیاب (با 0 ارسال)
ALIBIGHAM (با 2 ارسال)
vtv (با 0 ارسال)
خرس کوچولو (با 4 ارسال)
برق و الکترونیک (با 0 ارسال)
اوج (با 0 ارسال)
جکستان (با 3 ارسال)
خنجر عشق (با 0 ارسال)
هرچی که بخوای (با 0 ارسال)
فان پاتوق (با 0 ارسال)
کلاس دوم الف (با 0 ارسال)
مقاله های علمی (با 3 ارسال)
شهر من (با 0 ارسال)
جوجوی استثنایی (با 0 ارسال) sms (با 0 ارسال)
حضرت عشق (با 0 ارسال)
ITCOMMERCE (با 3 ارسال)
عمران (با 1 ارسال)
doliti (با 0 ارسال)
هزاره (با 1 ارسال)
persian chat (با 1 ارسال)
روابط جنسی(آقایان) (با 11 ارسال)
روابط جنسی (بانوان) (با 1 ارسال)
Khastam (با 0 ارسال)
دوست داشتن (با 2 ارسال)
دنیاى سبز (با 4 ارسال)
وبلاگ مهندسی الکترونیک (با 9 ارسال)
دانشوران (با 1 ارسال)
jms (با 0 ارسال)
جهانی (با 0 ارسال)
milad_international (با 0 ارسال)
خودروی انزلی (با 3 ارسال)
موزیک دوستیابی نرم افزار فیلترشکن عکس عشق (با 1 ارسال)
محمدرضا (با 11 ارسال)
king of king (با 1 ارسال)
ir-xxl only clip (با 0 ارسال)
ترفندسرا (با 0 ارسال)
ALL NEW (با 0 ارسال)
دخترا نیان تو (با 1 ارسال)
دل اور خوشه خورشید (با 2 ارسال)
اسمانی ترین یار (با 7 ارسال)
منصور1 (با 0 ارسال)
اسیر زندگی (با 9 ارسال)
اتومبیل2008 (با 0 ارسال)
www.toole.anzaliblog.com (با 0 ارسال)
malo3 (با 0 ارسال)
مقالات گوناگون (با 1 ارسال)
به وبلاگ سمیع طالبی خوش آمدید (با 0 ارسال)
جایزه (با 2 ارسال)
آموزش (با 1 ارسال)
یک کلمه حرف حساب (با 0 ارسال)
!! مشتاقان منتظر !! (با 0 ارسال)
کتابهای الکترونیکی (با 0 ارسال)
ماهواره ریسیور عکس و... (با 0 ارسال)
عکسهای سوپر استارها (با 0 ارسال)
رنگارنگ (با 0 ارسال)
ماشین الات معدنی (با 6 ارسال)
mehrbod (با 0 ارسال)
قاطی پاتی (با 1 ارسال)
امام مهدی علیه السلام (با 0 ارسال)
سرگرمی (با 3 ارسال)
سرگرمی (با 1 ارسال)
سرگرمی (با 1 ارسال)
سرگرمی (با 1 ارسال)
سرگرمی (با 1 ارسال)
سرگرمی (با 0 ارسال)
سرگرمی (با 0 ارسال)
9966 (با 0 ارسال)
p30download (با 0 ارسال)
admin (با 8 ارسال)
Mehrana (با 0 ارسال)
abetkeramat (با 1 ارسال)
داراب (با 0 ارسال)
بیماری های جنسی (با 18 ارسال)
dgf (با 0 ارسال)
rfy (با 0 ارسال)
sms new new (با 0 ارسال)
thuy (با 0 ارسال)
ytui (با 0 ارسال)
tu68uty (با 0 ارسال)
tgry (با 0 ارسال)
2rah (با 0 ارسال)
2rah (با 0 ارسال)
2rah (با 0 ارسال)
mozhgan (با 0 ارسال)
دنیای سنگی (با 1 ارسال)
دستنوشته های یک مانی... (با 0 ارسال)
2rah (با 0 ارسال)
2rah (با 0 ارسال)
2rah (با 0 ارسال)
تقدیم به پژمان عزیزممممممممم (با 3 ارسال)
Welcom 2 My Blog (با 0 ارسال)
2rah (با 0 ارسال)
2rah (با 0 ارسال)
2rah (با 0 ارسال)
عمومی (با 0 ارسال)
farhad2000 (با 0 ارسال)
ایرانی (با 11 ارسال)
JANAH e SHOP (با 0 ارسال)
حرفهای دل (با 3 ارسال)
www3 (با 1 ارسال)
عمومی ادبی (با 2 ارسال)
احساس غریب (با 0 ارسال)
همچی سرا (با 0 ارسال)
ui (با 0 ارسال)
aks (با 3 ارسال)
وبلاگ همجوشی هسته ای (با 0 ارسال)
مجید کلک تفریحی ترین وبلاگ ایران (با 2 ارسال)
SALAAM (با 0 ارسال)
تالار گفتمان سکس (با 2 ارسال)
mehran_gh (با 0 ارسال)
www.abayananzali.anzaliblog.com (با 0 ارسال)
خزان (با 2 ارسال)
..::sly-j::.. (با 1 ارسال)
انسجام ملی - اتحاد ملی (با 0 ارسال)
به سایت رشته عمران و معماری خوش آمدید (با 1 ارسال)
نرمافزار,بازی و تم موبایل (با 0 ارسال)
شوق پرواز (با 32 ارسال)
حسن کچل (با 0 ارسال)
بر ضد بلاگفا (با 0 ارسال)
دانلود (با 0 ارسال)
dd (با 0 ارسال)
خفن ترین عکس ها و کلیپ ها (با 9 ارسال)
007 (با 0 ارسال)
habibjiro (با 0 ارسال)
2pahloo (با 0 ارسال)
noor (با 0 ارسال)
گالری AX (با 0 ارسال)
عشق شاهین (با 1 ارسال)
welcometo yahoo (با 0 ارسال)
لینکستان (با 0 ارسال)
BIA2 SMS & JOKE (با 1 ارسال)
پاتوق آبایان انزلیچی (با 0 ارسال)
ati (با 4 ارسال)
aks4u (با 2 ارسال)
اصول رابطه جنسی -شناخت روشها (با 214 ارسال)
دلنوشته (با 5 ارسال)
اهل قلم (با 10 ارسال)
ایران من (با 2 ارسال)
Welciome to your weblog (با 0 ارسال)
ice (با 0 ارسال)
bivafa va man (با 2 ارسال)
amiin (با 0 ارسال)
1 (با 1 ارسال)
زندگی زیباست (با 0 ارسال)
کتابخانه آریا (با 1 ارسال)
دریافت کد لینک باکس بندر (با 1 ارسال)
رفیق بازی (با 2 ارسال)
صد و ده (با 0 ارسال)
mohammad (با 0 ارسال)
. : احمد فردین "عالمی" : . (با 4 ارسال)
link-box (با 1 ارسال)
zox (با 0 ارسال)
KamyabOnline (با 2 ارسال)
هی غریف/ heygherif (با 5 ارسال)
ستایش عشق (با 27 ارسال)
همه چی (با 1 ارسال)
anzal-blog (با 1 ارسال)
kabootar (با 0 ارسال)
بچه هایی از از دیاره ریگ و لردگان (با 19 ارسال)
عکس های +18 خفن s e xi (با 1 ارسال)
WWW.4MBBOYS.ANZALIBLOG.COM (با 7 ارسال)
کفرنامه (با 2 ارسال)
123qwe (با 0 ارسال)
کتاب داستان (با 0 ارسال)
دختران ایرانی و عکس های زیبا از بازیگران (با 0 ارسال)
روک (با 0 ارسال)
سجاد هستم (با 0 ارسال)
جدید ترین اخبار بازی کنسولی (xbox 360-ps3) (با 3 ارسال)
. (با 0 ارسال)
گریلای کوردستان (با 0 ارسال)
2001shab (با 0 ارسال)
NO 13 (با 10 ارسال)
زیبا پوست (با 314 ارسال)
googel (با 0 ارسال)
عشق (با 1 ارسال)
انجمن نجوم آسمان سبلان اردبیل (با 1 ارسال)
حریم عشق (با 0 ارسال)
بازیچه سرنوشت (با 0 ارسال)
کشکول (با 0 ارسال)
کمپو (با 0 ارسال)
شخصی (با 0 ارسال) شیپورچی (با 8 ارسال)
وسوسه دریا (با 36 ارسال)
انزلی (با 0 ارسال)
THE BEST STORY IN WORLD FOR YOU (با 3 ارسال)
گنجیشک کوچولو (با 214 ارسال)
شرکت بیتا حسابداران حسیب (با 0 ارسال)
مشـق ســــــــپید (با 6 ارسال)
naser (با 0 ارسال)
khoshkela (با 0 ارسال)
fall-paeiz (با 0 ارسال)
dadbin (با 0 ارسال)
قوی سپید خزری (با 0 ارسال)
ارتباطات (با 0 ارسال)
مهندسی مکانیک (با 0 ارسال)
شهر من رشت (با 1 ارسال)
Cactus (با 0 ارسال)
دنیای عکس - گالری عکس - عکس ، عکس (با 169 ارسال)
mobile city (با 0 ارسال)
دختر بازی (با 1 ارسال)
عشق من وطن (با 1 ارسال)
پیش بینی لیگ برتر ایران (با 0 ارسال)
چشمک2 (با 0 ارسال)
sabz tanha (با 0 ارسال)
amir (با 0 ارسال)
عشق من (با 0 ارسال)
gamerhaye khafan (با 0 ارسال)
javoonirooni (با 0 ارسال)
عجایب باستانشناسی (با 55 ارسال)
W E L C O M E (با 0 ارسال)
پسرای آتش (با 1 ارسال)
اطلاعاتی در مورد شهرم ((( رشت ))) (با 0 ارسال)
AXXXXXXXXX (با 0 ارسال)
pooya (با 0 ارسال)
آسانجو (با 0 ارسال)
آگهی بازار (با 0 ارسال)
mehdi (با 1 ارسال)
پاتوق (با 0 ارسال)
دانشجو (با 0 ارسال)
janah (با 0 ارسال)
shahre man anzali (با 0 ارسال)
پسر خاله (با 0 ارسال)
فردایی بهتر (با 0 ارسال)
شهر جناح (با 0 ارسال)
! بیا تو ببین چطوره (با 16 ارسال)
اهدای عضو اهدای زندگی (با 18 ارسال)
به وب لاگ پسرهای فوق العاده خوش امدید (با 17 ارسال)
کتابفروشی دانشجو (با 3 ارسال)
keyvan (با 0 ارسال)
دنیای عکس (با 0 ارسال)
سیاست و اندیشه های من (با 0 ارسال)
هامون (با 0 ارسال)
jojo (با 3 ارسال)
شعر و عکس (با 0 ارسال)
mehri (با 1 ارسال)
جیگ جیگ (با 0 ارسال)
neverland (با 0 ارسال)
خبرنامه همدان (با 0 ارسال)
دگر اندیشان بپاخیزید:: (با 7 ارسال)
تنهایی (با 3 ارسال)
..:: پارسیان بلاگ ::....:: سیستم پیشرفته وبلاگ ::.. (با 0 ارسال)
انجمن وبلاگ نویسان شهرستان ابهر (با 0 ارسال)
وبلاگ عاشقان (با 0 ارسال)
علوم تجربی (با 0 ارسال)
آریایی (با 1 ارسال)
شریعتی (با 0 ارسال)
بازی (با 0 ارسال)
تنهاترین تنها (با 2 ارسال)
عکس..کد..نرم افزار (با 11 ارسال)
هری پاتر (با 1 ارسال)
کتاب جمعه (با 0 ارسال)
sajad1351 (با 1 ارسال)
بهده (با 0 ارسال)
طلوع عشق (با 2 ارسال)
.: ۩۞۩ بیا تو حالشو ببر ۩۞۩ :. (با 242 ارسال)
ازدواج موقت- صیغه- شرعی و حلال (با 38 ارسال)
خبرنگار (با 0 ارسال)
نقطه قرمز (با 0 ارسال)
وبلاگ عمومی (با 0 ارسال)
ملک ثابت (با 0 ارسال)
موبایل و.. (با 0 ارسال)
مسلسل مسلسل جواب ضد خلق است (با 0 ارسال)
مردی از تبار آریا (با 27 ارسال)
نادری (با 14 ارسال)
هر چه می خواهد دل تنگت بگو (با 2 ارسال)
جدیدترین اخبار ایران (با 6 ارسال)
رامین (با 1 ارسال)
از ماست که بر ماست (با 3 ارسال)
همه چی (با 0 ارسال)
همه چی (با 3 ارسال)
.: هری پاتر و یادگاران مرگ :. (با 0 ارسال)
معین یکتادوست (با 1 ارسال)
جوون ایرانی (با 1 ارسال)
esteghlal (با 0 ارسال)
reza172 (با 0 ارسال)
سرگرمی (با 1 ارسال)
بچه ناف آباده (با 1 ارسال)
ارش 212 عکس و... (با 4 ارسال)
امام زمان (با 0 ارسال)
معلم:وب معلمان و اساتید و دانش آموزان ایران اسللامی (با 11 ارسال)
کافه بلاگ (با 0 ارسال)
موج (با 20 ارسال)
عکس کلیپ موزیک سرگرمی بدو بیا.... (با 0 ارسال)
شاخ ترین کلیپ ها (با 0 ارسال)
رامین (با 0 ارسال)
مرکز تحقیقات باقر العلوم (ع) (با 0 ارسال)
mahdetanha.anzaliblog.com (با 0 ارسال)
جزیره کد (با 2 ارسال)
حسین (با 1 ارسال)
بهشت گمشده (با 0 ارسال)
کلوب بلاگ (با 0 ارسال)
دیگر این پنجره بگشای (با 1 ارسال)
هرچی تو بگی (با 1 ارسال)
بابک (با 0 ارسال)
عکسهای دختران ایرانی (با 0 ارسال)
دانلود نرم افزار موبایل (با 2 ارسال)
بـــــا ران عـــشــق (با 1 ارسال)
عرفان (با 1 ارسال)
ghoghnos (با 0 ارسال)
Mohsen sabbaghzadeh (با 0 ارسال)
انتظار (با 19 ارسال)
farbod (با 0 ارسال)
1111 (با 0 ارسال)
11111 (با 0 ارسال)
111111111111111 (با 0 ارسال)
salam (با 0 ارسال)
ترانه (با 5 ارسال)
عکس (با 0 ارسال)
فهم سپید (با 6 ارسال)
bia2aus (با 0 ارسال)
باید یکی شویم (با 0 ارسال)
دوستیابی جزیره قشم (با 0 ارسال)
دنیای دور افتاده (با 1 ارسال)
فقط کلیپ سکسی + عکس 18+ (با 1 ارسال)
نماینده انجمن پرستاران ایران در مشهد (با 23 ارسال)
سانسوری های یانگوم (با 0 ارسال)
گیلان (با 0 ارسال)
ماهواره ، کامپیوتر ، موبایل و ... (با 0 ارسال)
موبایل (با 0 ارسال)
ماهواره ، کامپیوتر ، موبایل و ... (با 0 ارسال)
دنیای اطلاعات (با 0 ارسال)
دبیرستان امام علی (ع).....بهده (با 0 ارسال)
مهتاب (با 0 ارسال)
مهتاب (با 0 ارسال)
قشم جزیره ای آشنا (با 0 ارسال)
برو بچ باحال (با 1 ارسال)
rap (با 0 ارسال)
دنیای اطلاعات (با 5 ارسال)
بزرگترین لینکباکس ایران (با 0 ارسال)
شیطونک (با 0 ارسال)
وقـت پـــــــــرواز اسـت (با 1 ارسال)
خونه دانشجویی و خاطرات (با 8 ارسال)
download 95 (با 1 ارسال)
گیم نت آنلاین ایکس باکس ساوه (با 1 ارسال)
تجربه، مبارزه، انقلاب (با 0 ارسال)
LOVe- YOU (با 0 ارسال)
Sex Clip Pic (با 1 ارسال)
ش____________________اپرک (با 1 ارسال)
موبایلستان (با 8 ارسال)
لوجنک(روزنه) (با 0 ارسال)
پوریا سافت (با 0 ارسال)
!! ترانه پاییزی !! (با 0 ارسال)
خنده (با 0 ارسال)
علوم آزمایشگاهی دامپزشکی (با 0 ارسال)
تسنیم چشمه ای در بهشت (با 1 ارسال)
Fman (با 3 ارسال)
عکس و جک (با 2 ارسال)
duostane man (nazar yadetoon nareh) (با 11 ارسال)
دیونه (با 4 ارسال)
امیر کبیر بهده (با 0 ارسال)
rap (با 0 ارسال)
lind (با 0 ارسال)
lind (با 0 ارسال)
sssssssssssssssssssssssss (با 0 ارسال)
با من باش (با 0 ارسال)
پسر شلعر (با 0 ارسال)
واحد خبر گاهنامه تسنیم (با 1 ارسال)
ارتباط باسردبیر و اعضای گاهنامه تسنیم (با 0 ارسال)
نظرسنجی (با 2 ارسال)
mohsen m2 (با 0 ارسال)
shoja.net (با 8 ارسال)
خانه بهداشت هلر (با 0 ارسال)
بهمن (با 0 ارسال)
(( مشتاقان منتظر )) (با 0 ارسال)
علیرضا و محمد حسین (با 4 ارسال)
ریاضی برای همه (با 0 ارسال)
dehkhoda (با 0 ارسال)
karimi4u (با 0 ارسال)
اس ام اس جذاب جالب عاشقانه جدید فارسی فینگلیسی SMS (با 0 ارسال)
فشم (با 0 ارسال)
carbon (با 0 ارسال)
سایت جمعیت هلال احمر سراب (با 1 ارسال)
درد دل (با 1 ارسال)
بزرگترین مرجع دانلود جهان (با 33 ارسال)
برترین کلیپ های موبایل (با 1 ارسال)
دانستنی (با 1 ارسال)
بزرگترین مرجع دانلود جهان (با 0 ارسال)
sms (با 11 ارسال)
asadred (با 0 ارسال)
رشته معماری و عمران (با 5 ارسال)
عکس بازار (با 1 ارسال)
انزلی پاتوق (با 2 ارسال)
سردار جنگل (با 0 ارسال)
کتابهای برق و... MVM (با 14 ارسال) » پروفسور رحمت الله صفاییان » به سادگی خوردن یک فنجان چای ...
tba (با 0 ارسال)
ندای درون ... (با 4 ارسال)
ragayandn (با 1 ارسال)
عشقولانه (با 1 ارسال)
Anzali Safa City Center (با 0 ارسال)
ahmad (با 0 ارسال)
mahdiabay (با 0 ارسال)
پر پرواز (با 37 ارسال)
esargaran58 (با 0 ارسال)
Anzali (با 0 ارسال)
زندگی زنان (با 1 ارسال)
azarbayjan (با 1 ارسال)
وبلاگ جوونای گل ایرونی (با 0 ارسال)
bahareh (با 0 ارسال)
mehregannews (با 0 ارسال)
farsi (با 0 ارسال)
sms (با 0 ارسال)
monabbat2 (با 0 ارسال)
anzalichi (با 0 ارسال)
badman (با 0 ارسال)
afagh (با 0 ارسال)
پسر انزلی (با 28 ارسال)
ofogh (با 0 ارسال)
مرگ شیک (با 0 ارسال)
توضیحات اقتصادی (با 76 ارسال)
iranjavaan (با 0 ارسال)
sayeh (با 0 ارسال)
شاخه خشکیده (با 0 ارسال)
sara (با 0 ارسال)
khabhayetalaee (با 0 ارسال)
روزنامه نگار (با 2 ارسال)
بچه سرتق (با 0 ارسال)
همه در دنیای اینترنت حتی اونی که نامرد تو فکرته (با 0 ارسال)
عقیل (با 0 ارسال)
parisa (با 0 ارسال)
ddgrh (با 0 ارسال)
همه چیز درباره ی دانشگاه زابل (با 0 ارسال)
ebrahim (با 0 ارسال)
کتابخانه عمومی (با 0 ارسال)
emrooz (با 0 ارسال)
farhadr (با 0 ارسال)
شهرستان سمیرم (با 1 ارسال)
عمومی و ادبی ورزشی (با 67 ارسال)
idiot (با 1 ارسال)
فیزیک (با 10 ارسال)
طنز (با 0 ارسال)
بعضی ها داغشو دوست دارن (با 0 ارسال)
yazilarim (با 0 ارسال)
mordabe anzali (با 0 ارسال)
مطالب (با 0 ارسال)
ops (با 0 ارسال)
عاشورائیان فجر آفرین (با 0 ارسال)
abed (با 0 ارسال)
جـــــــــــــزیــــــــــــــــره عشق مـــن وتــــو (با 0 ارسال)
fuman (با 0 ارسال)
آموزش ایرانیان فقط در صفر کیلومتر (با 0 ارسال)
وبلاگ رسمی کانون فرهنگی آموزش نمایندگی بشرویه (با 0 ارسال)
جوان تریبون (با 0 ارسال)
عشق مــــــن دریــــــــــــــــــــــــــا (با 0 ارسال)
سیروس کبیر (با 1 ارسال)
ایران (با 0 ارسال)
مهران خفن (با 10 ارسال)
محسن (با 2 ارسال)
fun (با 0 ارسال)
دانلود رایگان کتابهای الکترونیکی (با 1 ارسال)
مشکی رنگ غلامیس (با 0 ارسال)
معرفی سایت ووبلاگ (با 3 ارسال)
بیا تو عکسو ببین (با 1 ارسال)
سلام مهربان (با 0 ارسال)
markopolo (با 1 ارسال)
بیا تو حال کن (با 0 ارسال)
کرج کانتر (با 0 ارسال)
دنیای وب (با 0 ارسال)
گشتای ایران (با 0 ارسال)
bia2fun (با 0 ارسال)
sms (با 0 ارسال)
www.sooosk30yah@yahoo.com (با 0 ارسال)
صادق (با 0 ارسال)
مدیریت آموزش و پرورش استثنایی استان یزد (با 0 ارسال)
شیرکوه یزد (با 1 ارسال)
BlackRoz (با 0 ارسال)
کرج کانتر (با 0 ارسال)
دو دنیا (با 2 ارسال)
Fu30 (با 44 ارسال)
نارنجی (با 1 ارسال)
سارا و مریم (با 1 ارسال)
من و ماهی (با 0 ارسال)
mrmonline (با 0 ارسال)
عاشقانه های من (با 0 ارسال)
professionalism (با 0 ارسال)
اسراء (بررسی بهائیت) (با 7 ارسال)
زمین شناسی (با 1 ارسال)
*دنیای فیلتر شکن* (با 0 ارسال)
گفتم کمی از تو بگم (با 10 ارسال)
آوای دوستی (با 0 ارسال)
لاف عشق (با 14 ارسال)
حراجی بزرگ گدا (با 0 ارسال)
عطوفت (با 0 ارسال)
من و او (با 0 ارسال)
www.E30pic.blogfa.com (با 0 ارسال)
قلیان (با 0 ارسال)
فاطمه انوش (با 4 ارسال)
anzalichiman (با 8 ارسال)
دنیای فیلتر شکن (با 1 ارسال)
ایمان اخوان مقدم (با 6 ارسال)
پسر بد (با 1 ارسال)
i love anzali (با 0 ارسال)
جک و لطیفه (با 0 ارسال)
زیست (با 0 ارسال)
shayan_khof (با 0 ارسال)
saman (با 0 ارسال)
مهاجرانه (با 0 ارسال)
metti (با 1 ارسال)
تقدیم به بهترین (با 4 ارسال)
بندر پهـــلوی (با 1 ارسال)
هیجان (با 0 ارسال)
ALEX (با 0 ارسال)
sepideh (با 0 ارسال)
hamed (با 0 ارسال)
عشق من (با 0 ارسال)
آی سی تی روستایی (با 0 ارسال)
var (با 0 ارسال)
rainyboys (با 2 ارسال)
هادی علیزاده (با 0 ارسال)
دخترهیچستان (با 0 ارسال)
لبهای سرخ (با 2 ارسال)
mokaab (با 0 ارسال)
شهد (با 0 ارسال)
واران (با 1 ارسال)
بزرگترین سایت آموزش و دانلود ایرانیان (با 49 ارسال)
maliblog (با 0 ارسال)
reza1372 (با 0 ارسال)
sonya (با 0 ارسال)
sonya (با 5 ارسال)
آشار (با 1 ارسال)
Avril Lavigne (با 30 ارسال)
پائولو کوئلیو (با 1 ارسال)
ahmadrezabala (با 0 ارسال)
sadegh (با 0 ارسال)
all of the world (با 478 ارسال)
زندگی زیباست (با 0 ارسال)
دوستت دارم تقدیم به بهترین (با 2 ارسال)
سرزمین اینترنت (با 0 ارسال)
کـودکــــان امـــــــروز (با 7 ارسال)
آزی جوجک (با 7 ارسال)
جوک اس ام اس (با 0 ارسال)
Ehsan (با 0 ارسال)
اراجیف (با 0 ارسال)
HM OTAGHI (با 0 ارسال)
کهندژ (با 0 ارسال)
www.killer.anzaliblog.com (با 0 ارسال)
pesaretanha (با 0 ارسال)
سوار سیاه (با 0 ارسال)
کارآفرین (با 0 ارسال)
خوش آمدید (با 2 ارسال)
جک (با 296 ارسال)
hollywood & bollywood (با 0 ارسال)
سایه های روشن (با 1 ارسال)
lima (با 0 ارسال)
روابط جنسی (با 51 ارسال)
وبلاگ کامپیوتر (با 1 ارسال)
پشه (با 0 ارسال)
"""""دختر ایرانی """"""" (با 0 ارسال)
دوعا (با 55 ارسال)
سرگرمی تفریحی (با 0 ارسال)
بندر شهید رجایی (با 0 ارسال)
xxx.kids (با 0 ارسال)
LEO (با 0 ارسال)
وبلاگی برای پسرا و دخترای گل ایرانی (با 0 ارسال)
rozeraftan (با 7 ارسال)
elaheh (با 0 ارسال)
مسابقه اس ام اسی هفتگی (با 0 ارسال)
چشم انتظار (با 3 ارسال)
دلشکسته (با 26 ارسال)
عشق (با 0 ارسال)
سیاسی (با 0 ارسال)
انصار المهدی (با 9 ارسال)
کورش کبیر (با 0 ارسال)
Eshgholane (با 4 ارسال)
sunshine (با 0 ارسال)
anzali (با 0 ارسال)
آسمان آبی (با 0 ارسال)
آلباتروس (با 5 ارسال)
2rah (با 1 ارسال)
friendshiptalk (با 0 ارسال)
khodadadi (با 1 ارسال)
only anzali (با 0 ارسال)
siaarab (با 0 ارسال)
اخبار بازار کار بندر انزلی (با 0 ارسال)
ANALIZGAR (با 0 ارسال)
angel&devil (با 1 ارسال) رهنگی پایگاه بسیج شهدای ایرنا » نقدی بر عملکرد دولت در حکومت اسلامی » ارتباطات » سیگنال های مغزی » وبلاگ خبری شهرستان های کاشمر - خلیل آباد » غم من » فوتبال برتر » paymanshaikhi » حرف های خودمونی » پایگاه اطلاع رسانی شهر چهاردانگه » اطلاعات سیاسی » خاطره هرجا که مری بیادمن باش » وبلاگ خبری شهرستان های کاشمر - خلیل آباد » کاغذباطله » در انتظار باران » نوشته های سیاسی دایی محسن » میان تیتر + ; ۱٢:۱٠ ق.ظ ; ۱۳۸٧/۶/٧
» ورود پرسپولیسی ها ممنوع زنگی آباد کرمان
» به آدرس جدید بروید
» خفاش شب » وبلاگ بزرگ عکس و پول و جک و دانلود و چت » ๑۩۞۩๑ فـــــــــــداغ پـــــــسین ๑۩۞۩๑ » بر بال فرشته » سمیه و علی » آهوی خسته » عکس +مدل لباس (فقط خانم ها لطفا) » چترها را باید بست » بوسه های بی انتها! » وبلاگ بچه های 84 شیمی یزد » عشق حقیقی = یک عمر زندگی ... » تقدیم به تو که بهترینی » ××××××سرگرمی×××××× » محمدعلی قنواتی مطالب خواندنی عکس و... » جامانده از قافله » فقط بکس اصفهان ( نانسی I Love You ) » patogh
» فلفل دلمه » دانلود/ نرم افزار.فیلم.اهنگ .... » ****سرزمین من****
» قشنگ ترین و جدید ترین جک هاو مطالب ادبی » زنگ تفریح...حتما تا پایین رو ببینید » دخترای گل سمپاد سمنان(آشمع) » http://moo30joker.blogfa.com » به بهشت خنده خوش آمدید » انجمن دانشجویان آزاد |